Breaking News:

Kesehatan

Rajin Minum Teh Lemon dengan Jahe Sebelum Tidur, Ini 7 Khasiatnya, Bisa Mengurangi Hidung Tersumbat

Anda rajin minum teh lemon dengan jahe sebelum tidur, Ini 7 khasiatnya, Bisa mengurangi hidung tersumbat.

Editor: Nur Pratama
thelifeisamazing.com
Teh jahe 

Minum sesuatu yang hangat juga mampu meredakan sakit tenggorokan akibat penumpukan dahak.

Meskipun efek ini sebagian besar bersifat anekdot dan didukung oleh pengobatan tradisional, akan tetapi jahe juga bermanfaat selama musim dingin dan flu.

4. Dapat meredakan sembelit

Sembelit dapat disebabkan oleh beberapa faktor, termasuk dehidrasi dan diet rendah serat.

Ketika sembelit terjadi akibat dehidrasi, meminum teh lemon-jahe yang hangat dapat menjadi solusi, karena air jahe dapat membantu tinja melewati saluran pencernaan dengan lebih mudah.

Jika Anda merasa sembelit kronis, pastikan Anda juga minum cukup air sepanjang hari.

5. Membantu mengurangi peradangan

Gingerol, salah satu senyawa tanaman yang ditemukan dalam jahe, memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan.

Teh lemon jahe mampu mengurangi peradangan kronis akibat sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

6. Membuat Anda terhidrasi

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved