Breaking News:

Kesehatan

Rajin Minum Teh Lemon dengan Jahe Sebelum Tidur, Ini 7 Khasiatnya, Bisa Mengurangi Hidung Tersumbat

Anda rajin minum teh lemon dengan jahe sebelum tidur, Ini 7 khasiatnya, Bisa mengurangi hidung tersumbat.

Editor: Nur Pratama
thelifeisamazing.com
Teh jahe 

TRIBUNKALTIM.CO - Anda rajin minum teh lemon dengan jahe sebelum tidur, Ini 7 khasiatnya, Bisa mengurangi hidung tersumbat.

Mengonsumsi minuman herbal, seperti teh lemon campur jahe, bisa dilakukan sebelum tidur untuk membuat tubuh rileks.

Meskipun mungkin tidak membuat mengantuk, akan tetapi teh lemon jahe dapat membantu tubuh lebih santai dan nyaman saat akan tidur.

Cukup campurkan lemon dan jahe ke dalam teh lalu tambahkan pemanis alami seperti madu, seduh dan minum selagi hangat sebelum tidur.

Selain membuat tubuh lebih rileks saat akan tidur, teh lemon jahe ini juga memiliki manfaat lain.

Lalu apa saja manfaat lain dari mengkonsumsi teh lemon jahe?

Dilansir Healthline, berikut 7 manfaat meminum teh lemon dengan jahe sebelum tidur:

Baca juga: Anda Suka Makan Pisang Kepok Rebus, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mencegah Hipertensi

Baca juga: Selain Mempercepat Penyembuhan Luka, Ini Khasiat Konsumsi Ikan Gabus Bagi Kesehatan Tubuh

Baca juga: Kebanyakan Minum Air Putih Ternyata Bisa Berakibat Buruk Bagi Kesehatan Tubuh, Mual dan Muntah

1. Melancarkan pencernaan

Apabila Anda mengalami masalah pada pencernaan, secangkir teh lemon jahe bisa menjadi solusi tepat sebelum Anda tidur.

Jahe (Zingiber officinale) adalah akar yang digunakan dalam pengobatan alternatif dan tradisional karena bermanfaat untuk memudahkan pengosongan lambung.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved