Breaking News:

Buah Sawo

10 Manfaat Luar Biasa Buah Sawo, dari Meningkatkan Energi hingga Kecantikan

Aroma manis sawo yang memabukkan sudah tidak diragukan lagi, dengan kulitnya yang cokelat berdaging dan rasa manis yang kasar di bagian dalamnya

food.ndtv.com
10 manfaat luar biasa sawo, dari meningkatkan energi hingga kesehatan tulang. 

TRIBUNKALTIM.CO - Aroma manis sawo yang memabukkan sudah tidak diragukan lagi, dengan kulitnya yang cokelat berdaging dan rasa manis yang kasar di bagian dalamnya.

Dengan asal mula buah sawo dari Meksiko, Guatemala Paskah dan Belize (di pantai timur Amerika tengah), penjajah membawanya ke Filipina dari situ kemudian melakukan perjalanan ke seluruh Asia, hingga sampailah ke Indonesia.

Varietas sawo di dunia memiliki nama-nama yang berbeda seperti, Sapodilla, Chikoo, Chickoo, Kali Patli, Sapota dan sebagainya.

Sawo, saat buahnya belum benar-benar matang, bahkan bisa digunakan dalam salad (kecuali mungkin salad buah).

Baca juga: Sederet Khasiat Buah Sawo, Cegah Kanker hingga HIV, Simak Tips Menyimpan dan Mengonsumsi Sawo

Selain itu, karena rasanya yang sangat mendominasi, sawo dapat dicampur ke dalam susu atau yogurt dan dijadikan smoothie.

Atau Anda bisa membuat selai dari buah sawo juga.

Namun begitu, sejujurnya, cara terbaik untuk memakan buah sawo ini adalah dengan sendirinya.

Berikut adalah 10 alasan dan manfaat baik untuk mengonsumsi buah sawo, dilansir food.ndtv.com:

Baca juga: Selain Baik untuk Kesehatan Usus, Buah Sawo Bisa Membuat Kulit Glowing

1. Kaya akan Vitamin A dan C

Apakah Anda tahu?

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved