Breaking News:

Kabar Artis

Apa itu Intermittent Fasting? Metode yang Dijalani Maria Vania demi Tubuh Langsingnya

Menurut Maria Vania, metode intermittent fasting yang dijalaninya antara 24-28 jam.

Penulis: Nadia Firdaus | Editor: Syaiful Syafar
Instagram @maria_vaniaa
Maria Vania memamerkan bentuk tubuhnya yang langsing. Baru-baru ini, Maria Vania mengungkap rahasia tubuh langsingnya berkat menjalani metode intermittent fasting. 

TRIBUNKALTIM.CO - Apa itu intermittent fasting? Metode yang dijalani Maria Vania demi tubuh langsingnya.

Baru-baru ini, model sekaligus presenter Maria Vania buka-bukaan soal rahasia membentuk tubuh langsingnya.

Selain rutin berolahraga, Maria Vania mengaku menjalani intermittent fasting.

Menurut Maria Vania, metode intermittent fasting yang dijalaninya antara 24-28 jam.

"Kenapa intermittent fasting, soalnya itu cocok banget sama aku. Biasanya Vania itu pilih yang 24 jam atau 28 jam," tutur Maria Vania dikutip dari kanal YouTube pribadinya, Kamis (11/11/2021) lalu.

Baca juga: Pantas Maria Vania Punya Bodi Semampai, Ternyata Rela Puasa Sampai 28 Jam

Selain cukup manjur dalam membentuk tubuhnya yang semampai, Maria Vania mengakui metode tersebut juga membuatnya awet muda.

Maria Vania.
Maria Vania. (Instagram @maria_vaniaa)

Lantas, apa itu intermittent fasting?

Mengutip healthline.com, intermittent fasting adalah diet yang dilakukan di antara puasa.

Pola makan ini tidak membatasi kamu makan ini dan itu, namun membatasi waktu saat kamu makan.

Jika diet biasanya melarang atau hanya menganjurkan untuk makan suatu makanan tertentu, tidak dengan diet ini.

Baca juga: Maria Vania Tak Peduli Banyak Emak-emak Marah Gegara Penampilannya Selalu Mengundang Para Suami

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved