Kabar Artis
Apa itu Intermittent Fasting? Metode yang Dijalani Maria Vania demi Tubuh Langsingnya
Menurut Maria Vania, metode intermittent fasting yang dijalaninya antara 24-28 jam.
Editor:
Syaiful Syafar
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/maria-vania.jpg){kind=small}
lihat foto
Instagram @maria_vaniaa
Maria Vania memamerkan bentuk tubuhnya yang langsing. Baru-baru ini, Maria Vania mengungkap rahasia tubuh langsingnya berkat menjalani metode intermittent fasting.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260413_el-rumi-dan-syifa-hadju.jpg)
Dengan metode ini, kamu mengonsumsi 500-600 kalori 2 hari dalam seminggu.
Lalu makan normal selama 5 hari di selang-seling.
Dengan menekan asupan kalori, semua metode ini bisa menurunkan berat badan selama kita tidak makan terlalu banyak saat periode makan.
Baca juga: Maria Vania Akui Sering Diminta Jadi Istri Kedua Pejabat, Ditawari Mobil & Rumah, Alasannya Menolak
Banyak orang menganggap metode 16/8 adalah yang paling simpel, mudah dan lebih berkelanjutan untuk dilakukan.
Simak penuturan Maria Vania di video berikut ini:
(TribunKaltim.co/Nadia Firdaus)
KOMENTAR
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260424_puteri-indonesia-2026.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260423_prabowo-tambah-kuota-konser-kpop.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251105_uya-kuya-menangis-y.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260413_el-rumi-dan-syifa-hadju.jpg)