Dampak Buruk Meeting Overload Bagi Mental, Kaitan Pertemuan Online yang Meningkat 

Pasalnya mereka dituntut untuk multi tasking, seperti menghadiri rapat sekaligus menyelesaikan pekerjaan.

Baca juga: SADAP WhatsApp Pakai Nomor HP Jarak Jauh dan Tidak Ketahuan, Cocok Buat Pasangan LDR

Dalam kasus ini, rapat yang berlebihan jelas bukanlah hal yang efektif dan produktif jika dilakukan berlebihan.

Lalu, bagaimana cara mengatasinya jika mengalami kondisi ini?

Buat perencanaan rapat

Buatlah perencanaan terlebih dahulu dan diskusi dengan rekan kerja untuk mengetahui apa tujuan, konteks, dan urgensi rapat diadakan.

Tanyakan pendapat mereka mengenai rapat yang akan diadakan.

Perhatikan juga beban berat apa yang dialami rekan kerja jika rapat diselenggarakan.

Selain itu, pertimbangkan apakah rapat tersebut efektif untuk diadakan atau tidak.

Hargai waktu luang rekan kerja

Jika kamu seorang pemimpin, hormati waktu luang yang para pekerja miliki untuk istirahat.

Jangan mengganggunya dengan "mumpung ada waktu luang" malah mengajak rapat.

Pasalnya waktu luang untuk beristirahat memiliki manfaat mengisi daya energi pekerja sehingga meningkat produktifitas.

Blokir hari untuk tidak rapat

Sebagai pekerja, kamu punya hak untuk berkata tidak untuk rapat.

Jika kamu rasa rapat dilakukan sebulan beberapa kali lebih efektif dibanding dilakukan setiap hari, sampaikan kepada rekan kerjamu.

Baca juga: Sadap WA Jarak Jauh! Cara Menyadap Whatsapp Lewat Google Maps Tanpa Diketahui Pemiliknya & Scan 2021

Kamu juga boleh menyampaikan hari-hari tertentu dimana tidak ingin ada rapat sama sekali.

Setelah membaca artikel ini, apakah Kawan Puan pernah mengalami kondisi meeting overload? 

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Mengenal Kondisi Mental Meeting Overload Akibat Terlalu Banyak Rapat