Kesehatan
8 Khasiat Konsumsi Petai bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membuat jadi Lebih Awet Muda
8 khasiat petai bagi kesehatan tubuh, Salah satunya bisa membuat jadi lebih awet muda.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - 8 khasiat petai bagi kesehatan tubuh, Salah satunya bisa membuat jadi lebih awet muda.
Petai masih jadi salah satu makanan favorit masyarakat Indonesia.
Petai bisa dijumpai dalam beragam olahan yang menggugah selera.
Dari sambal petai, lodeh, sampai nasi goreng.
Pernah penasaran kenapa petai menimbulkan bau tak sedap?
Petai mengandung asam amino dengan unsur belerang yang cukup tinggi.
Unsur belerang inilah yang kemudian membuat petai bau.
Untuk kamu yang selama ini tidak suka atau malah benci dengan petai, coba sekarang pertimbangkan kembali.
Baca juga: 7 Khasiat Kacang Hijau Bagi Kesehatan Tubuh, Diantaranya Dapat Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Baca juga: Manfaat Sinar Matahari di Bawah 10.00 Pagi bagi Kesehatan Tubuh, Memperbaiki Kulit Agar Awet Muda
Karena ternyata, petai mengandung beragam manfaat, seperti 8 hal ini.
1. Mencegah depresi
Petai mengandung triptofan, senyawa protein yang akan diubah tubuh menjadi serotonin.
Mengonsumsi serotonin bisa membuat seseorang menjadi rileks, meningkatkan mood, dan membuat seseorang jadi lebih bahagia sehingga terhindar dari depresi.
2. Mengatasi tekanan darah tinggi
Buah tropis seperti petai mengandung kadar potasium yang tinggi tapi rendah garam, sehingga efektif menurunkan tekanan darah.
Penelitian yang dilakukan oleh Badan Pangan dan Obat Amerika Serikat (FDA) menunjukkan bahwa petai bahkan bisa membuat kita terhindar dari penyakit stroke.
