Breaking News:

Kesehatan

7 Khasiat jika Rajin Mengkonsumsi Susu Kambing Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Kaya Kalsium

7 khasiat jika rajin mengkonsumsi susu kambing bagi kesehatan tubuh anda, Kaya kalsium.

Editor: Nur Pratama
Koreaboo
Ilustrasi Susu kambing 

TRIBUNKALTIM.CO - 7 khasiat jika rajin mengkonsumsi susu kambing bagi kesehatan tubuh anda, Kaya kalsium.

Kerap terlupakan masih ada pilihan susu lain yang juga menyehatkan serta memberikan manfaat bagi tubuh, yaitu susu kambing.

Yuk, kita lihat 7 khasiat susu kambing yang perlu diketahui berikut ini:

1. Memiliki sifat anti-inflamasi alami

Susu kambing dihomogenisasikan secara alami dan gelembung lemak dalam susu ini dengan mudah memisahkan diri serta jauh lebih kecil kandungannya dibandingkan dengan susu sapi.

Ini memudahkan pencernaa dan diserap tubuh dengan lebih mudah pula.

Seseorang yang memiliki masalah usus akan terobati secara efektif dengan mengonsumsi susu kambing. Sifat probiotiknya juga dapat mendorong perkembangan sistem pencernaan yang baik.

Baca juga: 8 Khasiat Bawang Putih Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Membantu Membuang Racun Dalam Tubuh

Baca juga: 7 Khasiat Konsumsi Kacang Panjang Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Menurunkan Kolesterol

2. Mengandung asam lemak esensial

Susu kambing memiliki 35% asam lemak dibandingkan dengan susu sapi yang memiliki 17%.

Gizi pada susu kambing juga lebih sehat dan lebih baik dikonsumsi mentah bahkan bagi mereka yang tidak toleran terhadap laktosa.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved