Jangan Lupa Minum Air Putih Saat Perut Kosong di Pagi Hari, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

Dehidrasi menyebabkan sakit kepala atau migrain.

Minum air saat perut kosong akan membebaskan kita dari sakit kepala atau serangan migrain.

8. Menjaga organ internal kita tetap sehat

Minum air pada perut kosong akan membantu berfungsinya organ-organ internal tubuh.

Organ tersebut berfungsi menyeimbangkan cairan tubuh.

9. Membersihkan kulit wajah

Minum air pada waktu perut kosong di pagi hari akan membantu meningkatkan kesehatan kulit kita.

Dengan minum air akan menurunkan jerawat dan kekeringan dan memberikannya tampilan yang jauh lebih lembab.

10. Meningkatkan energi

Minum air di pagi hari akan meningkatkan tingkat energi secara instan dan membuat kita merasa berenergi.

Karena jika tubuh kita mengalami dehidrasi di pagi hari, bisa membuat kita merasa lelah.

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.

Artikel ini telah tayang di Tribunnews.com dengan judul Manfaat Minum Air Putih Saat Perut Kosong, Bantu Sistem Pencernaan hingga Cegah Sakit Kepala,