Posisi Tidur Miring ke Kiri Berbahaya untuk Kesehatan Jantung, Fakta Lengkapnya, Beda Bagi Ibu Hamil

Namun, posisi ini jauh lebih aman dan tak akan menyebabkan gangguan apa pun pada jantung.

Jadi Anda yang sudah memiliki gangguan jantung dan dalam kondisi lelah tidur telentang, bisa memilih tidur miring ke sisi kanan yang memiliki risiko lebih kecil daripada tidur miring ke arah kiri.

Sedangkan untuk wanita hamil, lebih baik Anda tidur miring ke kiri daripada miring ke kanan.

Ketika Anda tidur miring ke kiri, berat janin tak akan membahayakan hati juga vena cava, yaitu vena yang membawa darah dari kaki menuju jantung dan masuk ke dalam janin.

Baca juga: Sempatkan Tidur Siang, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh Anda, Bisa Membuang Racun dari Otak

(*)

IKUTI BERITA LAINNYA DI GOOGLE NEWS

Join Grup Telegram Tribun Kaltim untuk mendapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari. Caranya klik link https://t.me/tribunkaltimcoupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.