Kesehatan

Simbol Cinta! Ini 6 Manfaat Buah Quince bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

Quince merupakan jenis buah yang kental, berbentuk buah pir dan berwarna hijau cerah, dengan corak yang mirip dengan apel Golden Delicious

Penulis: Justina | Editor: Justina
draxe.com
6 Manfaat Buah Quince bagi Kesehatan 

TRIBUNKALTIM.CO - Quince merupakan jenis buah yang kental, berbentuk buah pir dan berwarna hijau cerah, dengan corak yang mirip dengan apel Golden Delicious.

Buah quince juga dikenal dengan nama ilmiah, Cydonia oblonga.

Meskipun sering dianggap sebagai persilangan antara apel dan pir, buah quince memiliki aroma yang lebih kuat, tekstur yang lebih kencang, dan daging yang keras dan kenyal.

Selain buahnya yang lezat, pohon quince juga ditanam sebagai tanaman hias, di mana bunga quince yang mekar berwarna merah muda pucat.

Yang cukup menarik, buah quince sebenarnya memiliki sejarah yang sangat kaya.

Baca juga: 10 Manfaat Buah Rukem bagi Kesehatan, Ampuh Hilangkan Bekas Gigitan Serangga

Di Yunani kuno, tanaman quince menjadi simbol cinta dan kesuburan dan bahkan dianggap sebagai makanan pokok dalam pernikahan.

Menurut legenda Yunani, Golden Apple of Discord yang memicu Perang Troya sebenarnya bukanlah sebuah apel, melainkan buah quince.

Fakta nutrisi buah quince

Buah quince adalah sumber vitamin C dan serat. Ini juga mengandung banyak nutrisi penting lainnya, termasuk tembaga, kalium dan besi.

Satu buah (sekitar 92 gram) mengandung nutrisi berikut:

52,4 kalori
14,1 gram karbohidrat
0,4 gram protein
0,1 gram lemak
1,7 gram serat makanan
13,8 miligram vitamin C (23 persen DV)
0,1 miligram tembaga (6 persen DV)
181 miligram kalium (5 persen DV)
0,6 miligram besi (4 persen DV)
7,4 miligram magnesium (2 persen DV)
15,6 miligram fosfor (2 persen DV)

Baca juga: 6 Manfaat Buah Persik bagi Kesehatan, Hilangkan Rasa Gatal pada Kulit Akibat Alergi

Selain nutrisi yang tercantum di atas, buah quince juga mengandung vitamin A, tiamin, niasin, asam pantotenat, kalsium dan selenium.

Lantaran kandungan gizi yang terkandung di dalamya, maka tak heran jika buah quince memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.

Dikutip dari draxe.com, Jumat (25/3/2022), berikut manfaat buah quince bagi kesehatan, antara lain:

Halaman
1234
Sumber: Tribun Kaltim
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved