Buah Anggur Memiliki 3 Jenis, Merah, Hitam dan Hijau, Ini Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh

TRIBUNKALTIM.CO - Buah anggur memiliki 3 jenis, Merah, Hitam dan Hijau, Ini manfaatnya bagi kesehatan tubuh.

Buah anggur merupakan buah yang banyak digemari karena rasa manis dan beragam manfaat di dalamnya.

Tapi tahukah teman-teman kalau setiap jenis buah anggur memiliki kelebihan yang berbeda-beda?

Layaknya buah beri, buah anggur juga memiliki beberapa jenis dengan warna yang berbeda.

Ada buah anggur dengan kulit berwarna merah, hitam, hingga hijau.

Setiap jenis anggur ini tentu juga memiliki citarasa yang berbeda-beda pula.

Baca juga: Agar Tidak Cepat Membusuk, Ini Cara yang Benar Simpan Buah Nanas Utuh dan yang Sudah Dikupas

Berikut akan dijelaskan kelebihan setiap jenis anggur, agar teman-teman bisa memilih sesuai dengan kebutuhan.

Jenis-Jenis Anggur

Ketiga jenis anggur ini memiliki warna kulit yang berbeda sehingga ada beberapa kandungan berbeda di dalamnya.

1. Anggur Hitam

Pada anggur hitam, teman-teman akan menemukan kandungan resvatrol yang memiliki manfaat sebagai anti-anging.

Kandungan zat tersebut akan membantu mencegah munculnya penuaan pada sel kulit.

Selain itu, kandungan zat resvatrol juga bisa menjaga kestabilan pada tekanan darah.

Hal itu juga berdampak pada lancarnya sirkulasi darah dan membuat kinerja jantung lebih baik.

Mengonsumsi anggur hitam secara rutin juga akan membantu teman-teman menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh.