Stop Minum Teh Campur Susu, Ini Bahayanya bagi Kesehatan Tubuh Anda

TRIBUNKALTIM.CO - Anda suka minum teh.

tapi jangan minum teh dicampur dengan susu.

Meminum teh campur susu ternyata tidak disarankan oleh ahli kesehatan.

Teh campur susu bukanlah minuman baru, namun sudah menjadi sebuah tradisi pada masyarakat Melayu.

Masyarakat Melayu mengonsumsi teh campur susu dalam berbagai acara dan minuman itu lebih dikenal dengan nama teh tarik.

Selain masyarakat Melayu teh campur susu juga jadi minuman yang sering disajikan oleh masyarakat India muslim yang berada di Semenanjung Melayu.

Meski sudah jadi sebuah tradisi di beberapa daerah, ternyata mengonsumsi teh campur susu tidak disarankan terlebih pada pagi hari.

Baca juga: Agar Mendapat Manfaat yang Optimal Bagi Kesehatan Tubuh, Ini Aturan yang Benar Minum Air Hangat

Baca juga: Rutinkan Minum Air Putih Hangat Setelah Bangun Tidur Pagi, Ini Manfaatnya bagi Kesehatan Tubuh

Tapi kenapa teh campur susu baiknya tidak diminum? Berikut akan dijelaskan dampak mengonsumsi teh campur susu.

Bahaya Minum Teh Campur Susu

Teh adalah minuman yang dikenal memiliki banyak kandungan antioksidan di dalamnya.

Kandungan antioksidan pada teh dapat membantu meminimalisir munculnya kanker.

Namun sayangnya kandungan tersebut akan berkurang saat diminum bersamaan dengan susu.

Susu yang dicampurkan pada teh akan mengganggu sistem antiokasidan catechin dan epicatechin yang ada di dalam teh.

Selain itu, susu juga menyebabkan teh berubah menjadi asam yang bila berlebihan akan berdampak buruk pada pencernaan.

Karena itu, mengonsumsi teh campur susu hanya akan menyebabkan berkurangnya antioksidan hingga menimbulkan peradangan dan keasaman dalam tubuh.