Kesehatan

7 Tanda-tanda yang Dirasakan Tubuh jika Sudah Berlebihan Minum Kopi, Diantaranya Jantung Berdebar

7 Tanda-tanda yang Dirasakan Tubuh jika sudah Berlebihan Minum Kopi, Diantaranya Jantung berdebar

Editor: Nur Pratama
earth.com
Ilustrasi minum kopi 

TRIBUNKALTIM.CO - Minum kopi bisa bermanfaat bagi kesehatan jika tidak diminum secara berlebihan.

Namun, bukan berarti bisa minum kopi bisa seenaknya untuk menghindari efek samping yang merugikan tubuh kita. Dengan kata lain, semua tetap ada batasnya.

Oleh karenaya, kita perlu mengetahui tanda-tanda atau gejala apabila kita minum kopi berlebihan.

Berikut tanda-tandanya seperti dikutip The Healthy:

Baca juga: Manfaat Konsumsi Buah Pisang dan 5 Dampaknya Bagi Kesehatan Tubuh jika Dimakan Berlebihan

1. Merasa cemas

Ketika sedang cemas atau grogi, secangkir kopi ternyata bukan ide yang bagus untuk membuat kita lebih tenang.

National Institute of Mental Health justru merekomendasikan orang yang menderita kecemasan untuk menghindari kafein.

Alasannya, terlalu banyak kopi justru sebenarnya dapat memperburuk efek kecemasan tersebut, termasuk yang berakibat berkurangnya waktu tidur atau memicu respons "perlawanan" seperti saat stres.

2. Sakit perut

Pada tahun 2017, para ilmuwan Eropa menemukan bahwa senyawa tertentu dalam kopi dapat merangsang sekresi asam lambung oleh sel-sel perut.

Halaman
1234
Sumber: Tribunnews
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    Tribun JualBeli
    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved