5 Makanan Jika Dikonsumsi Dampaknya Bagi Kesehatan Bisa Terlihat Lebih Tua, Diantaranya Gorengan

zat itu akan memicu peradangan pada kulit dan mempercepat penuaan pada sel kulit.

Contoh daging yang diproses adalah makanan favorit teman-teman, yakni sosis, hot dog, burger, dan produk sejenisnya.

3. Gorengan

Makanan yang digoreng mengandung banyak lemak trans, yaitu jenis lemak yang tidak sehat.

Kandungan lemak bisa menyebabkan inflamasi pada kulit, sehingga membuat kulit terlihat kusam.

Banyak sekali contoh makanan yang digoreng yang menjadi makanan atau camilan favorit teman-teman, misalnya risoles, roti goreng, ayam goreng, hingga kentang goreng.

4. Makanan Asin

Banyak sekali camilan yang memiliki rasa asin, seperti keripik kentang, keripik singkong, dan produk serupa.

Makanan asin yang dikonsumsi berlebihan bisa menyebabkan gangguan keseimbangan ion dalam tubuh.

Hal ini akan membuat beberapa bagian tubuh membengkak dan membuat wajah kita tampak tidak segar.

5. Makanan Pedas

Teman-teman suka dengan makanan pedas? Sebaiknya, mulai sekarang harus dikurangi, ya.

Makanan pedas mengandung senyawa capsaicin yang membuat reaksi terbakar pada kulit.

Protein pada capsaicin dapat memicu kulit terasa kusam karena dapat bereaksi dengan pembuluh darah di bawah kulit, lo!

Nah, itu dia makanan yang bisa membuat wajah tampak lebih tua. Meski kita masih sangat muda, tentunya kita mengharapkan memiliki kulit yang sehat dan jauh dari masalah, ya, teman-teman.