Semangka Ada 2 Jenis Merah dan Kuning, Ini 6 Manfaat Konsumsi Semangka Kuning Bagi Kesehatan

TRIBUNKALTIM.CO - Semangka ada 2 jenis merah dan kuning, Ini 6 manfaat Konsumsi Semangka Kuning Bagi Kesehatan

Tapi pada dasarnya buah semangka hanya memiliki warna daging merah saja, lo.

Semangka kuning adalah buah hasil mutasi genetik dari semangka merah, karena itu kandungan pada buah dua buah ini tentu berbeda.

Semangka kuning memiliki rasa yang lebih manis daripada semangka merah serta ada rasa madu di dalamnya.

Dengan warna daging dan rasa yang berbeda, tentu akan ada beberapa kandungan yang berbeda pada dua buah ini.

Tapi kali ini, kita akan berkenalan dengan salah satu dari buah tersebut, yaitu semangka kuning.

Baca juga: 5 Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan Tubuh, Dilengkapi Cara yang Benar Mengolah Biji Pepaya

Baca juga: Stop Jangan Dibuang Biji Alpukat, Ini 5 Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Mengurangi Risiko Diabetes

Kandungan Semangka Kuning

Pada semangka kuning, teman-teman akan mendapatkan kandungan beta karoten dan antioksidan yang lebih banyak dari semangka merah.

Semangka kuning juga mengandung vitamin A, vitamin C, dan beberapa jenis vitamin B

Pada buah ini, juga memiliki kandungan magnesium, zat besi, kalsium, fosfor, dan potasium.

Semangka kuning juga memiliki kandungan kalori yang lebih sedikit dibandingkan semangka merah.

Dengan berbagai kandungan tersebut, berikut akan dijelaskan manfaat yang bisa didapat dari mengonsumsi semangka kuning.

Manfaat Semangka Kuning

1. Menjaga Kesehatan Gigi dan Mulut

Seperti dijelaskan sebelumnya, pada buah ini terdapat kandungan vitamin C yang tinggi.