Teh Oolong Merupakan Minuman Tradisional dari Tiongkok, Ini 6 Manfaat Minum Teh Oolong

Karena itu minum teh oolong bisa menurunkan risiko penyakit jantung hingga 61 persen.

3. Menurunkan Berat Badan

Teh oolong ternyata mampu menurunkan lemak tubuh dan meningkatkan metabolisme sehingga bisa menurunkan berat badan.

Sebuah penelitian menyebutkan bahwa teh oolong mampu meningkatkan pembakaran lemak dalam tubuh hingga 3,4 persen, lo.

4. Meningkatkan Fungsi Kognitif

Seperti disebut sebelumnya, pada teh ini terdapat banyak kandungan asam amino bernama L-theanin.

Kandungan ini memiliki manfaat untuk meningkatkan aktivitas otak, meningkatkan kualitas tidur, dan mengurangi stres.

Karena itu, mengonsumsi teh ini akan membantu menurunkan risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer dan demensia.

5. Mencegah Gigi Berlubang

Manfaat lain yang cukup unik dari teh oolong adalah bisa mencegah gigi berlubang.

Pada daun teh terdapat kandungan flouride yang baik untuk kesehatan gigi.

Flouride umumnya ditambahkan pada produk kesehatan gigi, seperti pasta gigi dan obat kumur.

Jadi dengan minum teh oolong, teman-teman bisa membantu menjaga kesehatan gigi dan mencegahnya berlubang.

6. Mencegah dan Melawan Kanker

Manfaat lain dari minum teh oolong adalah mencegah pertumbuhan sel kanker.