5 Dampak Buruk Bagi Kesehatan jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Madu, Menyebabkan Hipotensi

TRIBUNKALTIM.CO - Ada 5 dampak buruk bagi kesehatan tubuh jika terlalu banyak mengonsumsi madu.

Ternyata madu tidak selalu membuat tubuh sehat, lo.

Madu yang dikonsumsi secara berlebihan justru akan memberikan dampak buruk pada tubuh.

Bahkan mengonsumsi madu dalam jumlah banyak secara rutin bisa menjadi penyebab munculnya masalah diabetes hingga kerusakan gigi.

Berikut akan dijelaskan bahaya mengonsumsi madu secara berlebihan dan dijelaskan juga batas aman serta waktu yang tepat untuk mengonsumsinya

Baca juga: 6 Manfaat Minum Air Rebusan Kayu Manis bagi Kesehatan Tubuh, Melindungi dari Penyakit Kanker

Dampak Buruk Terlalu banyak Mengonsumsi Madu

1. Kadar Gula Darah Meningkat

Madu memiliki kandungan gula dan karbohidrat, yang saat berada di sistem pencernaan, kandungan tersebut dapat membuat kadar gula darah melonjak.

Apalagi bagi orang dengan masalah diabetes, kondisi ini tentu bisa membahayakan. Maka dari itu, pastikan jumlah konsumsi madu harian sesuai dengan batas aman.

2. Menyebabkan Hipotensi

Madu berkhasiat dalam mengontrol tekanan darah. Tetapi bila dikonsumsi berlebihan, maka efeknya bisa memicu seseorang memiliki risiko hipotensi atau tekanan darah rendah alias hipotensi.

Seseorang dapat mengalami hipotensi saat tekanan darahnya di bawah 90/60 mmHg. Dalam jangka panjang, efeknya bisa berujung pada gangguan fungsi jantung.

3. Gangguan Pencernaan

Efek samping konsumsi madu berlebihan lainnya adalah dapat menyebabkan gangguan pencernaan.

Hal itu dapat terjadi karena madu dapat menyebabkan produksi gas lambung berlebih hingga diare karena ketidakmampuan tubuh dalam mencerna gula yang berlebihan dari kandungan madu.