5 Manfaat Labu Kuning Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Baik untuk Kesehatan Jantung

Labu salah satu makanan yang jadi sumber serat alami sehingga dapat menekan rasa lapar berlebihan.

Awet kenyang membuat Moms bisa juga kurangi frekuensi ngemil.

Namun jika Moms sudah terlanjur hobi ngemil masih boleh kok ngemil sehat dengan biji labu.

Biji labu juga kaya akan nutrisi yang bagus untuk bantu dorong turun berat badan.

4. Melindungi kulit

Siapa yang tak ingin makan enak tapi juga punya manfaat luar biasa untuk kulit.

Rupanya kandungan betakaroten dan vitamin A pada labu ampuh untuk bantu cegah penuaan dan mempertahankan kulit dari paparan sinar UV.

5. Tingkatkan kekebalan tubuh

Di masa pandemi seperti saat ini dituntut untuk selalu sehat dan menjaga sistem kekebalan tubuh dengan baik.

Hal yang bisa Moms lakukan salah satunya adalah rutin konsumsi labu.

Nutrisi yang lengkap dan vitamin komplit dukung kekebalan tubuh dan cegah terhindar dari penyakit.

Ini karena vitamin A membantu mendukung sel-T, yang merupakan jenis sel darah putih yang penting untuk fungsi kekebalan.

Tunggu apa lagi, ini saatnya Moms dan Dads rasakan manfaat luar biasa dari labu kuning.

Artikel ini telah tayang di Nakita.grid.id dengan judul : Asli Bikin Nagih Setelah Tahu Khasiatnya, Labu Rupanya Tak Cuma Enak Tapi Juga Punya Sederet Manfaat Luar Biasa Berikut Ini