Kesehatan

5 Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesehatan Tubuh, Ternyata Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

5 Manfaat Jeruk Bali Bagi Kesahatan Tubuh, Ternyata Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung

Editor: Nur Pratama
Internet
Buah Jeruk Bali 

TRIBUNKALTIM.CO - Ada 5 manfaat jeruk bali bagi kesehatan tubuh.

Pomelo atau jeruk Bali merupakan buah jeruk Asia yang besar dengan kulit yang tebal berwarna hijau yang dagingnya berbentuk seperti tetesan air mata.

Meskipun berkulit tebal, jeruk Bali memiliki tekstur yang lembut dan mudah dikupas.

Bagian daging atau dalam jeruk Bali memiliki warna yang berbeda, mulai dari kuning, merah muda hingga merah, dikutip dari stylecraze.com.

Jeruk Bali memiliki rasa yang sedikit manis dan tidak terlalu berair.

Mengutip dari webmd.com, jeruk Bali dapat tumbuh hingga sebesar buah Melon.

Sementara itu, Jeruk Bali mengandung banyak vitamin, nutrisi, dan antioksidan bermanfaat yang dapat menambah diet seimbang, dikutip dari medicalnewstoday.com.

Baca juga: 7 Manfaat jika Konsumsi Jantung Pisang bagi Kesehatan Tubuh, Mengatasi Haid Tidak Teratur

Berikut beberapa manfaat Jeruk Bali bagi kesahatan tubuh dair berbagai sumber:

1. Dapat Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Buah Jeruk Bali kaya akan vitamin C.

Vitamin C berperan sebagai antioksidan dan melawan radikal bebas.

Vitamin C juga dapat meningkatkan pembunuhan mikroba dan fagositosis.

Selain itu, kandungan asam askorbat yang tinggi dalam jeruk Bali meningkatkan aktivitas sel darah putih untuk melawan dan mencegah infeksi.

Oleh karena itu, mengonsumsi jeruk Bali dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Halaman
123
Sumber: Tribunnews
  • Berita Populer
    Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved