Mau Badan Langsing Seperti Wika Salim? Lakukan 5 Olahraga Ini, Efektif Turunkan Berat Badan

TRIBUNKALTIM.CO - Wika Salim ternyata pernah punya masa lalu tidak menyenangkan yang berhubungan dengan berat badan.

Siapa yang menyangka jika Wika Salim yang dikenal bertubuh seksi ini pernah gemuk.

Wika Salim mengaku jika dirinya pernah kelebihan berat badan dan membuatnya tidak percaya diri.

Bahkan yang lebih parah, Wika Salim pernah jatuh sakit karena hal tersebut.

Baca juga: Wika Salim Puji Max Adam Hebat karena Hal Ini, Ungkap Sang Kekasih Bisa Imbangi Mood

Inilah cara langsing dengan 5 gerakan olahraga yang bantu turunkan berat badan lebih cepat, bikin tubuh singset seperti Wika Salim.

Sebagian besar orang berharap bisa menemukan cara langsing yang efektif dan alami agar miliki tubuh bak artis.

Memang, mencintai bentuk tubuh sendiri adalah sebuah keharusan.

Meski demikian, tidak ada salahnya untuk berusaha menurunkan berat badan secara alami dan tidak dipaksakan demi mendapatkan tubuh ideal.

Baca juga: Wika Salim dan Max Adam Salim Berbagi Pesan Mesra di Akhir Tahun 2022, Siap Bareng Lagi di 2023

Selain pola makan sehat, olahraga teratur juga punya andil besar dalam menurunkan berat badan.

Sebagai contoh, penyanyi dangdut Wika Salim yang miliki tubuh singset saja beberapa kali memamerkan kala dirinya melakukan aktivitas olahraga, mengutip TribunStyle.com dengan judul Cara Langsing Lebih Cepat dengan 5 Macam Gerakan Olahraga, Miliki Tubuh Singset Bak Wika Salim

Ingin badan langsing ideal seperti Wika Salim?

Berikut ini 5 gerakan olah raga yang bikin berat badan turun lebih cepat.

1. Lari atau Jogging

Salah satu olahraga paling sederhana dan cepat menurunkan berat badan adalah lari.

Berlari termasuk olahraga kardio, yang sangat efektif membakar kalori dan meningkatkan detak jantung.