4 Makanan yang Tidak Disarankan Dikonsumsi saat Sahur, Memicu Rasa Haus Secara Terus-menerus

Hal ini turut meningkatkan potensi terjadinya nyeri perut di bagian atas. Oleh karena itu, sebaiknya hindari mengonsumsi makanan pedas selama menjalankan ibadah puasa.

3. Makanan terlalu asin

Hampir sama dengan makanan pedas, jenis makanan asin juga akan memicu rasa Haus. Hal ini tentu cukup mengganggu di saat menjalankan puasa, dimana tak hanya menahan rasa lapar namun juga rasa Haus.

Selain itu, makanan yang terlalu asin bisa memicu terjadinya hipertensi. Adapun contoh makanan terlalu asin seperti acar, kacang yang diasinkan, keripik asin, dan makanan kaleng.

4. Makanan olahan rendah nutrisi

Saat menjalankan puasa, maka selama kurang lebih 12 jam harus siap menahan rasa lapar dan Haus.

Supaya bisa memiliki cukup energi untuk beraktivitas selama menjalankan puasa, sebaiknya hindari jenis makanan olahan rendah nutrisi.

Demikian tadi seputar informasi beberapa jenis makanan yang tidak cocok dikonsumsi pada saat Sahur dan menyebabkan Haus saat puasa, Semoga bermanfaat. (*)

Artikel ini telah tayang di TribunPontianak.co.id dengan judul 5 Makanan Yang Mudah Menyebabkan Haus Saat Puasa Tidak Cocok Dikonsumsi Saat Sahur, Apa Saja?,