Kesehatan
10 Cara Mengeluarkan Dahak Pada Anak Secara Aman Tanpa Konsumsi Obat
Berikut ini 10 Cara Mengeluarkan Dahak Pada Anak Secara Aman Tanpa Konsumsi Obat
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO - Ada 10 cara mengeluarkan dahak pada anak secara aman tanpa konsumsi obat.
Mengeluarkan dahak dari anak yang mengalami masalah saluran pernapasan atau pilek adalah hal yang penting untuk memastikan anak merasa nyaman dan dapat bernapas dengan baik.
Artikel ini akan memberikan panduan tentang cara mengeluarkan dahak dari anak secara aman dan efektif.
1. Cukupi Kebutuhan Cairan
Pastikan anak Anda tetap terhidrasi dengan baik.
Baca juga: 5 Dampak Buruk Bagi Kesehatan Tubuh jika Sering Menahan Buang Air Kecil
Air hangat, teh herbal, atau jus yang diberikan dalam jumlah yang cukup dapat membantu melunakkan dahak dan menjaganya agar tetap cair.
Jika anak Anda masih menyusui, berikan ASI sebanyak yang mereka inginkan.
2. Udara Lembap
Mengatur kelembapan udara dalam ruangan dapat membantu mengendurkan dahak.
Gunakan humidifier atau letakkan mangkuk air di dekat sumber panas seperti radiator untuk meningkatkan kelembapan.
3. Pijatan Dada Ringan
Lakukan pijatan dada ringan dengan menggunakan minyak bayi.
Ini dapat membantu melonggarkan dahak dan membuatnya lebih mudah untuk dikeluarkan.
Pijat dengan lembut area dada anak dalam gerakan memutar.
4. Sering Menyeka Hidung
| Dampak Saat Tubuh Konsumsi Makanan Mentah versi Dokter Gizi RSKD Balikpapan |
|
|---|
| 7 Ribu Langkah Jalan Kaki per Hari, Tubuh akan Kena Dampak, Tangkal Empat Penyakit Bahaya |
|
|---|
| Agar Tidur jadi Nyenyak Ini 13 Tipsnya, Diantaranya Hindari Makan Porsi Besar Sebelum Tidur |
|
|---|
| 20 Virus Baru Ditemukan di Kelelawar China, Bisa Menular ke Manusia Lewat Urine dan Mematikan |
|
|---|
| Virus HPV Menular Lewat Apa? Human Papillomavirus Pemicu Kanker Serviks, Ini Cara Mencegahnya |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.