Kesehatan
7 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung?
7 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan Tubuh, Benarkah Bisa Meningkatkan Kesehatan Jantung?
lihat foto
Selain itu, metabolisme yang lebih cepat menyiratkan kemampuan tubuh Anda untuk memanfaatkan energi yang dilepaskan dari pemecahan makanan.
Tak hanya itu, minum air hangat juga membuat Anda berkeringat lebih banyak.
Semakin banyak Anda berkeringat, semakin banyak pula tubuh mampu mengeluarkan racun melalui keringat.
5. Berat badan lebih mudah turun
Sudah disebutkan bahwa minum air putih hangat dapat mempercepat proses metabolisme yang berdampak pada penurunan berat badan.
Untuk itu, minum air hangat bisa menjadi solusi penurunan berat badan yang cepat dan efektif.
Agar hasil yang didapat lebih maksimal, Anda bisa minum secangkir air putih hangat saat perut kosong.
Air panas dikatakan efektif dalam mencegah kembung dan kontraksi usus yang membuat tubuh membuang kelebihan berat air dan membuang kalori ekstra.
6. Kesehatan gigi meningkat
Air dingin diketahui dapat merusak gigi dalam jangka panjang dengan meningkatkan sensitivitas dan membuat tambalan gigi mudah lepas.
Sebaliknya, air hangat justru dapat membersihkan gigi dengan membunuh kuman-kuman dan mencegah sakit gigi.
Jika Anda menghadapi masalah seperti sakit gigi atau bengkak, disarankan untuk mulai menyikat gigi dengan air panas atau mengonsumsinya lebih sering daripada air dingin.
7. Hidung tersumbat teratasi
Menghirup air hangat secara teratur saat flu dapat membantu meringankan hidung tersumbat.
Pasalnya, air hangat meningkatkan suhu tubuh sehingga memungkinkan untuk memecah lendir dan menyingkirkan penyumbatan hidung melalui batuk dan membuang ingus.
Inilah alasan mengapa para ahli menyarankan untuk memilih air yang sedikit hangat, tidak peduli seberapa menariknya air dingin.
Ikuti Saluran WhatsApp Tribun Kaltim dan Google News Tribun Kaltim untuk pembaruan lebih lanjut tentang berita populer lainnya.
Artikel ini telah tayang di Tribunhealth.com dengan judul Manfaat yang Akan Didapat Tubuh Saat Rutin Minum Air Putih Hangat Setiap Hari,
Artikel ini telah tayang di SerambiNews.com dengan judul Ketahui, 7 Khasiat Daun Salam, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah hingga Cegah Hipertensi,
| 6 Manfaat Sayur Kangkung bagi Kesehatan Tubuh, Kaya Nutrisi dan Mudah Didapat |
|
|---|
| 7 Rekomendasi Buah Terbaik untuk Sarapan, Sehat dan Bantu Turunkan Berat Badan |
|
|---|
| Waspadai 3 Bahaya Konsumsi Telur Setengah Matang dan 6 Manfaat Konsumsi Putih Telur Saja |
|
|---|
| 7 Manfaat Buah Loa bagi Kesehatan, Kaya Nutrisi Baik untuk Jantung dan Tulang |
|
|---|
| 7 Manfaat Infused Water Mentimun untuk Kesehatan, Dari Turunkan Tekanan Darah hingga Cegah Kanker |
|
|---|
Isi komentar sepenuhnya adalah tanggung jawab pengguna dan diatur dalam UU ITE.