Hukum Tidur Seharian Saat Puasa Ramadhan, Apakah Boleh?

TRIBUNKALTIM.CO - Dalam agama Islam, puasa Ramadhan adalah kewajiban bagi umat Muslim yang mampu untuk melaksanakannya.

Salah satu syarat sahnya puasa adalah menahan diri dari makan, minum, dan hubungan suami istri dari terbit fajar hingga terbenam matahari.

Tidur sepanjang hari tanpa alasan yang sah dapat dianggap sebagai pelanggaran terhadap semangat ibadah puasa.

Imam Al-Ghazali menerangkan bahwa

بل من الآداب أن لا يكثر النوم بالنهار حتى يحس بالجوع والعطش ويستشعر ضعف القوي فيصفو عند ذلك قلبه

Artinya: “Sebagian dari tata krama puasa adalah tidak memperbanyak tidur di siang hari, hingga seseorang merasakan lapar dan haus dan merasakan lemahnya kekuatan, dengan demikian hati akan menjadi jernih” (Imam al-Ghazali, Ihya’ Ulumid Din, juz 1, hal. 246)

Tidur sepanjang hari saat berpuasa tidak disarankan karena dapat menyebabkan pengabaian terhadap ibadah wajib seperti shalat.

Baca juga: Dua Hati Biru, Sekuel Dua Garis Biru Kapan Tayang? Sinopsis Dan Pemerannya

Meskipun demikian, tidur selama puasa dapat memiliki aspek positif jika dilakukan untuk mempersiapkan diri secara fisik agar lebih bertenaga dalam menjalankan ibadah lainnya.

Penting untuk memastikan bahwa tidur tidak digunakan sebagai alasan untuk bermalas-malasan, tetapi sebagai sarana untuk mendapatkan energi yang dibutuhkan untuk beribadah dengan semangat.

Selain itu, penting juga untuk memastikan bahwa tidur tersebut tidak digunakan sebagai peluang untuk melakukan perbuatan dosa atau maksiat yang dapat merusak nilai ibadah puasa.

Namun, tidur sepanjang hari tidak secara langsung diharamkan dalam Islam, kecuali jika dilakukan dengan niat menghindari berpuasa secara sengaja.

Jika seseorang tidur sepanjang hari karena kelelahan, sakit, atau alasan yang sah lainnya, itu dapat dimaafkan.

Sangat disarankan bagi umat Muslim untuk memanfaatkan bulan Ramadhan ini untuk meningkatkan ibadah, seperti membaca Al-Quran, berdoa, bersedekah, dan melakukan amal kebajikan lainnya.

Jadi, sebaiknya hindari tidur sepanjang hari jika memungkinkan dan manfaatkan waktu dengan melakukan hal-hal yang lebih produktif dan bermanfaat secara spiritual.

Baca juga: Rekomendasi Trend Warna Lebaran 2024, Mulai dari Baju Hingga Dekorasi

Baca juga: Sinopsis Avatar The Last Airbender 2024, Serial Netflix yang Resmi Lanjut Season 2 dan 3

Saat berpuasa, ada banyak ibadah yang dapat dilakukan selain tidur. Beberapa di antaranya adalah: