4 Rekomendasi Suplemen Asam Folat untuk Promil Terbaik Beserta Harganya

TRIBUNKALTIM.CO - Asam polat untuk promil cocok sekali dikonsumsi oleh Bunda yang sedang menjalankan program hamil.

Vitamin B9 adalah salah satu jenis vitamin yang penting dan krusial untuk menjaga kesehatan tubuh dan sistem reproduksi. 

Manusia rata-rata membutuhkan 50 mikrogram folat setiap harinya yang mereka dapatkan dari makanan.

Namun, kebutuhan folat ini tidak bisa terpenuhi dari makanan setiap harinya karena sulit untuk diukur.

Baca juga: Kasus Stunting di Balikpapan Meningkat 2 Persen, Alwiati Singgung Penyebab karena Perilaku

Solusinya, mengonsumsi suplemen folat buatan manusia (asam folat) bisa menjadi pilihan terbaik.

Umumnya, suplemen asam folat tersedia dalam bentuk kapsul yang ditelan dengan berbagai pilihan dosis dan jenis, yakni injeksi atau suntikan. 

Berikut ini 4 rekomendasi suplemen asam folat untuk promil yang bisa Bunda pilih lengkap dengan harganya:

1. Folavit 400 mcg

Folavit adalah suplemen asam folat dari PT Sanbe Farma, salah satu perusahaan farmasi terbesar di Indonesia yang telah berdiri sejak tahun 1975.

Folavit menghadirkan dua varian suplemen asam folat untuk promil yaitu dosis 400 mcg dan 1000 mcg. 

Untuk Folavit 400 mcg biasanya dijual dalam bentuk satu strip berisikan 10 tablet dengan aturan minum 1 tablet sehari untuk promil.

Suplemen asam folat ini memiliki harga yang sangat terjangkau dan mudah didapatkan di berbagai apotek, pasar swalayan, ataupun e-commerce. 

Harga : Rp. 9.800. 

2. Sundown Naturals – Folic Acid

Merek suplemen asam folat asal Amerika satu ini menawarkan dua varian dosis yang bisa dipilih, yakni dosis 400 mcg dan 800 mcg.