Sifan Hassan Pecahkan Rekor Baru dan Berhasil Raih Medali Emas Marathon Putri Olimpiade Paris 2024

"Namun, Olimpiade jarang datang. Ketika itu terjadi, Anda tidak ingin berpikir, 'Andai saja saya bisa melakukan itu'. Itu bagian dari upaya tersebut.

“Pikiran dan pola pikir atlet saat akan terjun ke dalamnya haruslah: 'Saya ingin memberikan yang terbaik yang saya bisa, memberikan diri saya kesempatan terbaik'. Karena dalam waktu empat tahun, siapa yang tahu di mana Anda akan berada?”

Sifan Hassan tampaknya memiliki pola pikir yang sama, mengatakan kepada media setelah berhasil melewati babak penyisihan 5.000 m pada tanggal 2 Agustus lalu.

“Saya selalu berpikir, 'Mengapa saya melakukan ini pada diri saya sendiri?' Namun saya bersemangat untuk Olimpiade. Ini tantangan besar…. Saat saya pulang, saya ingin melakukannya. Ini banyak tentang rasa ingin tahu.”

Atlet Belanda itu awalnya mempertimbangkan untuk meraih empat kemenangan yang belum pernah terjadi sebelumnya, tetapi memilih untuk mundur dari babak penyisihan 1.500 m Rabu lalu.

Dua lomba lari 5.000m (babak penyisihan dan final, di mana ia memenangkan perunggu dengan catatan waktu terbaik musim itu 14 menit 30,61 detik), lari 10.000m (medali perunggu lainnya dengan catatan waktu terbaik musim lainnya 30 menit 44,12 detik) dan kemudian marathon — 26,2 mil, atau 42,2 km — dan total 62,2 km atau hampir 39 mil sudah cukup.

Cuaca di Paris juga akan hangat untuk marathon wanita pada hari Minggu (11/8/2024), dengan suhu sekitar 19 derajat celsius (66F) diperkirakan pada pukul 8 pagi waktu setempat saat acara dimulai.

"Saya tidak tahu bagaimana seseorang dapat beralih dari 1.500m ke 5.000m ke 10.000m dan kemudian ke marathon karena itu akan membutuhkan banyak latihan," kata Farah.

"Sekitar 30k dalam marathon (42,2km) adalah saat Anda akan melihat banyak orang menyerah atau sesuatu yang gila terjadi karena itulah yang paling mematikan.

"Tetapi penghargaan untuknya, karena mengatakan 'Saya akan melakukannya karena Olimpiade jarang diadakan dan itu adalah Olimpiade saya'. Jika Anda berusaha keras, itu memberi Anda peluang terbaik untuk mendapatkan hasil."

Farah, kini berusia 41 tahun, meyakini Sifan Hassan harus melaksanakan tugas di hadapannya tetapi ia merasa sulit untuk berganti-ganti kegiatan karena beban yang diberikan pada tubuh seorang atlet.

"Itu tergantung seberapa baik persiapan Anda dan seberapa banyak latihan yang telah Anda lakukan," katanya.

"Ketika saya menyelesaikan lari 10.000 m, saya cukup lelah. Saya mencoba memulihkan diri dengan menggunakan mandi es dan segala hal yang tersedia. Kemudian ketika saya sampai di putaran lari 5.000 m, saya terlalu lelah.

"Kadang-kadang saat Anda menang, Anda tampil di banyak media. Itu juga menguras energi Anda. Saya duduk di kamar dan memberi tahu tim saya, 'Saya tidak akan meninggalkan kamar. Saya duduk di sini tidur, beristirahat, bawakan saya makanan saja'. Kemudian saya pulih dan kembali berlari 5.000 m.

“Sulit untuk bisa mengikuti semua pertandingan dan mencoba memenangkan medali emas. Ketika dia finis ketiga di nomor 5.000 m, Anda bisa melihat bahwa itu tidak mudah.”