Maksimalkan Ibadah Dzulhijjah 2025: Puasa Tarwiyah, Arafah, dan Waspadai Hari Tasyrik

TRIBUNKALTIM.CO - Sudah mulai bulan Dzulhijjah Idul Adha 2025, sangat tepat untuk memaksimalkan ibadah banyak umat Muslim yang melaksanakan ibadah sunnah salah satunya mengerjakan Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah.

Mengerjakan Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah dalam menyambut Hari Raya Idul Adha 2025 ini sangat memaksimal ibadah.

Hal ini karena Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah memiliki banyak manfaat dan keutamaan bagi yang menjalankannya, namun harus waspada dengan adanya Hari Tasyrik.

Sebagai informasi, Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah dilaksanakan pada setiap bulan Dzulhijjah.

Selain itu, terdapat pula beberapa puasa sunnah yang dianjurkan selama bulan Dzulhijjah.

Baca juga: Puasa Tarwiyah 4 Juni 2025: Amalan Istimewa Menyambut Hari Raya Kurban

Di antaranya puasa tanggal 1 sampai 7 Dzulhijjah, Puasa Tarwiyah pada 8 Dzulhijjah dan Puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah.

Puasa sunnah di Bulan Dzulhijjah tersebut dilaksanakan sebelum perayaan Idul Adha 10 Dzulhijjah.

Setelah Idul Adha dan Hari Tasyrik 10, 11, 12, 13 Dzulhijjah, umat Islam dapat melaksanakan Puasa Ayyamul Bidh pada tanggal 14, 15, 16 Dzulhijjah.

Berdasarkan Kalender Hijriyah Kementerian Agama (Kemenag) RI, pelaksanaaan puasa tarwiyah jatuh pada 8 Dzulhijjah 1446 H, yakni pada Rabu, 4 Juni 2025.

Sementara puasa Arafah jatuh pada 9 Dzulhijjah 1446 H, yakni pada Kamis, 5 Juni 2025.

Jika menurut sidang isbat awal Dzulhijjah atau 1 Dzulhijjah 1446 H jatuh pada 28 Mei 2025, maka Jadwal Puasa Sunnah Dzulhijjah adalah sebagai berikut:

Jadwal Puasa Dzulhijjah, Tarwiyah dan Arafah 2025

1 Dzulhijjah = Rabu, 28 Mei 2025

2 Dzulhijjah = Kamis, 29 Mei 2025

3 Dzulhijjah = Jumat, 30 Mei 2025

4 Dzulhijjah = Sabtu, 31 Mei 2025

5 Dzulhijjah = Minggu, 1 Juni 2025

6 Dzulhijjah = Senin, 2 Juni 2025

7 Dzulhijjah = Selasa, 3 Juni 2025

8 Dzulhijjah = Rabu, 4 Juni 2025 ( Puasa Tarwiyah)

9 Dzulhijjah = Kamis, 5 Juni 2025 ( Puasa Arafah)

Baca juga: Jangan Salah Jadwal! Ini Tanggal Puasa Ayyamul Bidh Juni 2025 dan Larangan Puasa di Hari Tasyrik

Idul Adha 2025 dan Hari Tasyrik 
 
• Jumat, 6 Juni 2025 M/10 Dzulhijjah 1446 H (Idul Adha)

• Sabtu, 7 Juni 2025 M/11 Dzulhijjah 1446 H (Hari Tasyrik)

• Minggu, 8 Juni 2025 M/12 Dzulhijjah 1446 H (Hari Tasyrik)

• Senin, 9 Juni 2025 M/13 Dzulhijjah 1445 6 (Hari Tasyrik)

Panduan Lengkap Puasa Tarwiyah dan Arafah

Setelah mengenal lebih dekat puasa Tarwiyah dan puasa Arafah, kita harus tahu panduan lengkap cara menjalankan dua puasa tersebut.

Mulai dari niat (doa puasa), sahur, hingga berbuka puasa.

Baca juga: Sambut 8 Dzulhijjah dengan Berkah! Inilah Keutamaan Puasa Tarwiyah dan Niat Lengkapnya

1. Niat Puasa Tarwiyah dan Arafah

Sebelum menjalankan puasa Tarwiyah dan Arafah kalian wajib terlebih dulu mengetahui doa niat puasanya.

Sebab, apa pun amalan yang tidak disertai niat maka tertolak.

- Berikut doa niat puasa Tarwiyah:

Nawaitu shauma tarwiyata sunnatan lillahi ta ala. (Saya niat puasa sunnah Tarwiyah karena Allah ta ala).

- Berikut doa niat puasa Arafah:

Nawaitu shauma arafata sunnatan lillahi ta ala. (Saya niat puasa sunnah Arafah karena Allah ta ala). 

2. Makan Sahur

Sahur bukan hanya sekadar makan dan minum, tapi juga merupakan amalan sunah dianjurkan Rasulullah SAW.

Yusuf Qardhawi berpendapat sahur adalah hidangan dimakan pada waktu setelah pertengahan malam hingga fajar.

Sahur bertujuan untuk memberikan kekuatan tubuh kepada orang berpuasa, agar tahan lapar dan rasa haus.

Di antara berkah sahur selain memberikan asupan tubuh, juga memberikan asupan rohani dengan amalan zikir, istigfar dan doa di waktu yang penuh berkah tersebut.

Sebab waktu sahur adalah saat rahmat diturunkan.

"Makan sahurlah kalian karena sesungguhnya di dalam sahur itu terdapat berkah," (HR Bukhari).

Baca juga: Niat Puasa Arafah Jelang Idul Adha 2025, Menghapus Dosa Setahun Penuh, Simak Keutamaannya

3. Menahan Amarah dan Perbuatan Tercela

Menahan dan menjaga diri dari segala sesuatu yang membatalkan ataupun mengurangi pahala puasa, seperti bertengkar, berbohong, bergunjing, gosip (gibah).

4. Berbuka Puasa

Menyegerakan berbuka ketika azan Magrib berkumandang, dengan membaca doa berbuka puasa:

Allahumma laka shumtu wa bika amantu wa ala rizqika afthartu. Birrahmatika yaa arhamar roohimin.

"Ya Allah, untukMu aku berpuasa, dan kepadaMu aku beriman, dan dengan rezekiMu aku berbuka. Dengan rahmatMu wahai yang Maha Pengasih dan Penyayang,".

5 Keutamaan Mengerjakan Puasa Arafah

Hari Arafah juga disebut sebagai hari pengampunan dosa dan pembebasan dari siksa neraka.

Oleh karena itu, menjalankan puasa Arafah mempunyai banyak keistimewaan di antaranya,

1. Dapat menebus dosa selama dua tahun

Sebagaimana dalam hadist yang diriwayatkan Abu Qatadah al-Anshari ra.

Dan Rasulullah SAW ditanya tentang berpuasa di hari ‘Arafah.

 Maka Baginda bersabda, “Ia menebus dosa setahun yang telah lalu dan setahun yang akan datang.” (HR. Imam Muslim)

Baca juga: Kalender Juni 2025: Libur Idul Adha dan Puasa Arafah 2025, Ini Tanggal Penting di Bulan Juni

2. Sebuah amalan yang disukai Allah SWT

“Tidak ada satu amal shalih yang lebih dicintai oleh Allah melebihi amal shaleh yang dilakukan pada hari-hari ini (yaitu 10 hari pertama bulan Dzul Hijjah).”

Para sahabat bertanya: “Tidak pula jihad di jalan Allah?”

Nabi shallallaahu ‘alaihi wasallam menjawab: “Tidak pula jihad di jalan Allah, kecuali orang yang berangkat jihad dengan jiwa dan hartanya namun tidak ada yang kembali satupun.” (HR. Abu Dawud dan Ibnu Majah. Hadits senada juga diriwayatkan oleh Tirmidzi dan Ahmad)

3. Sunnah Rasulullah SAW

Sebagaimana dalam hadist riwayat menjelaskan:

“Ada empat perkara yang tidak pernah ditinggalkan oleh Rasulullah yaitu puasa asyura, puasa hari arafah, puasa tiga hari setiap bulan dan shalat dua rakaat sebelum subuh.” (HR. An Nasa’i dan Ahmad)

4. Dijauhkan dari siksa api neraka

Rasulullah Shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya,

“Tidaklah seorang hamba yang puasa di jalan Allah kecuali akan Allah jauhkan dia (karena puasanya) dari neraka sejauh tujuh puluh musim.”

(Hadits Riwayat Bukhari 6/35, Muslim 1153 dari Abu Sa’id Al-Khudry, ini adalah lafadz Muslim. Sabda Rasulullah : “70 musim” yakni : perjalanan 70 tahun, demikian dikatakan dalam Fathul Bari 6/48.)

Baca juga: Bulan Dzulhijjah Tiba! Umat Islam Jalani Puasa Dzulhijjah, Tarwiyah dan Arafah yang Penuh Keutamaan

5. Mendapat syafaat di hari kiamat

Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam bersabda yang artinya:

Puasa dan Al-Qur’an akan memberikan syafaat pada hari kiamat. Puasa mengatakan ‘Wahai Rabbku, aku menghalanginya dari makan dan syahwat pada siang hari maka berilah ia syafaat karenaku,

“Al-Qur’an pun berkata, ‘Aku menghalanginya dari tidur pada malam hari maka berilah ia syafaat karenanya.” Rasulullah mengatakan, “Maka keduanya akan memberikan syafaat.” (HR. Ahmad, Hakim)

Demikian informasi lengkap terkait Puasa Tarwiyah dan Puasa Arafah 2025. (*)

Ikuti berita populer lainnya di saluran berikut: Channel WA, Facebook, X (Twitter), YouTube, Threads, Telegram