Lifestyle
7 Manfaat Beras Merah Bagi Kesehatan, Gunakan dalam Program Diet Anda!
Tahukah Anda, jika beras merah merupakan alternatif yang lebih sehat daripada beras putih?
Tayang:
Penulis: Yara Tahnia | Editor: Christnina Maharani
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250623_Manfaat-beras-merah.jpg){kind=small}
lihat foto
alodokter
MANFAAT BERAS MERAH - Ilustrasi beras merah. Beras merah merupakan alternatif yang lebih sehat daripada beras putih karena mengandung banyak nutrisi. Apa saja manfaat dari beras merah? Berikut kami rangkum untuk Anda. (Alodokter)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/freepik-ilustrasi-keluarga.jpg)
Khasiat antioksidan antosianin yang kuat dapat menunda tanda-tanda penuaan dini dan kerusakan kulit akibat sinar UV.
Selain itu, antosianin juga kaya akan mineral dan vitamin seperti seng, zat besi, dll., yang membantu menjaga kulit Anda tetap ternutrisi dan sehat.
Jadi, apakah Anda sudah terkesan dengan manfaat kesehatan dari beras merah? (*)
Ikuti berita populer lainnya di saluran berikut: Channel WA, Facebook, X (Twitter), YouTube, Threads, Telegram
Berita Terkait: #Lifestyle
| Cuaca Ekstrem Tingkatkan Risiko ISPA dan Pneumonia, Penyakit Paling Sering Muncul |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20250725_Musim-Kemarau-di-Kutai-Timur-Juli-2025.jpg)
|
|---|
| Super Flu Masuk Indonesia: Ini Gejala, Cara Penanganan, dan Sebaran Kasus di 8 Provinsi |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260102_super-flu.jpg)
|
|---|
| 24 Jam Berhenti Belanja! Rayakan Buy Nothing Day Setiap 26 November |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251125_Belanja-Online.jpg)
|
|---|
| 4 Khasiat Lentil yang Sanggup Turunkan Kolesterol Lebih Cepat dari Oat |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251125_Lentil.jpg)
|
|---|
| 5 Manfaat Edamame yang Ternyata Ampuh Redakan Gejala Menopause |
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20251124_Edamame.jpg)
|
|---|
KOMENTAR
Berita Terkini
Update Jadwal & Skor
Grup B - Matchday 1
Sabtu, 13 Juni 2026 | 02:00 WIB
Kanada
1 - 1
Bosnia
Grup D - Matchday 1
Sabtu, 13 Juni 2026 | 08:00 WIB
Amerika Serikat
4 - 1
Paraguay
Berita Populer
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260606_Dokter-Spesialis-THT-Restu-Ibu-Hospital-Balikpapan-dr-Yuwan-Pradana.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/NextrenTribunJabarid-Ilustrasi-Headset.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20260606_Racshele-Iva-Renata-remaja-di-Balikpapan-rutin-bersihkan-earphone.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/5-cara-simpan-daging-kurban-di-kulkas-agar-awet.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/ilustrasi-daging-kambing.jpg)
Memuat video…