Jambu Air: Manfaat Kandungan Nutrisinya Bagi Kesehatan, Baik di Konsumsi Untuk Ibu Hamil

TRIBUNKALTIM.CO - Buah jambu air yang memiliki nama ilmiah Syzygium aqueum, merupakan tanaman asli negara-negara Asia Tenggara dan beberapa wilayah tropis di India.

Jambu air memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan manusia dan dihargai karena aplikasi terapeutiknya untuk mengobati berbagai penyakit, termasuk kondisi jantung dan gangguan hati.

Khasiat obat unik dari buah berdaging ini telah terdokumentasi dengan baik dalam praktik pengobatan tradisional India - Ayurveda, Siddha, dan Unani.

Nama jambu air cenderung membingungkan, karena terkadang digunakan secara bergantian untuk merujuk pada tanaman apa pun dari genus Syzygium.

Oleh karena itu, penting untuk memahami perbedaan tata nama dua tanaman umum dari kategori Syzygium jambu lilin dan jambu air agar dapat secara akurat menyoroti nilai gizi jambu air.

Baca juga: 8 Manfaat Mendengar Musik, Dapat Menurunkan Stres dan Meningkatkan Kesehatan

Di mana Jambu Air Tumbuh?

Tanaman jambu air tumbuh subur secara alami di iklim yang basah, hangat dan lembap dengan tanah yang kaya akan kelembapan.

Habitat aslinya meliputi negara-negara tropis di Asia Tenggara, yaitu Malaysia, Indonesia, Filipina, India dan Sri Lanka.

Berkat manfaatnya yang luar biasa untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Tanaman ini juga diaklimatisasi dan dibudidayakan di daerah beriklim sedang seperti Hawaii, Florida dan California di Amerika Serikat, serta di wilayah selatan Australia.

Pohon jambu air termasuk dalam famili Myrtaceae dan tumbuh hingga ketinggian 3 hingga 10 meter.

Dengan kulit kayu cokelat tua yang kasar dan kuat yang menopang cabang-cabang yang luas, daun pohon ini berkilau mencolok, panjang dan ramping.

Tanaman ini berbunga pada bulan-bulan musim panas, Mei hingga Agustus, dengan bunga-bunga berwarna hijau pucat, krem, dan putih yang mekar penuh.

Dari Agustus hingga November, setelah berkembang, buahnya berwarna hijau krem (jambu air hijau) dan berubah menjadi merah muda cerah setelah matang sempurna (jambu air atau jambu mawar).

Buah jambu air yang matang berbentuk lonceng, dengan kulit berwarna merah tua di bagian luar yang membungkus daging buah berwarna putih dan berair di dalamnya.