4 Tips Menurunkan Tekanan Darah Tinggi Setelah Lebaran Menurut dr Zaidul Akbar

TRIBUNKALTIM.CO - Banyak orang mengeluh mengalami peningkatan tekanan darah setelah lebaran.

Setelah menjalani perayaan Lebaran dengan hidangan daging yang melimpah, banyak orang yang mulai merasakan peningkatan tekanan darah.

Tekanan darah adalah ukuran kekuatan yang digunakan jantung untuk memompa darah ke seluruh tubuh. Hasil pemeriksaannya biasanya ditulis dalam dua angka (contoh: 120/80 mmHg), di mana angka atas adalah Sistolik (tekanan saat jantung berdenyut) dan angka bawah adalah Diastolik (tekanan saat jantung beristirahat).

Untuk mengatasi kondisi ini, ahli kesehatan dr Zaidul Akbar memberikan solusi alami dengan menggunakan herbal yang dapat membantu menurunkan darah tinggi tanpa bergantung pada obat kimia.

Baca juga: Daftar 10 Obat Herbal Ilegal Berisiko Bahayakan Kesehatan, Ada Produk yang Beredar di Balikpapan

Momen hari raya Idul Fitri identik dengan sajian daging rendang hingga aneka makanan lainnya yang dapat memicu terserang penyakit, termasuk darah tinggi. 

Ada banyak makanan lebaran tidak baik untuk penderita darah tinggi. Walau begitu, Anda tak perlu khawatir.

Obat herbal untuk darah tinggi yang disarankan oleh ahli kesehatan yang juga pakar obat herbal, dr Zaidul Akbar terbukti manjur. 

Seperti diketahui, tekanan darah tinggi atau hipertensi biasa disebut sebagai pembunuh senyap atau silent killer.

Pasalnya hipertensi adalah kondisi berbahaya yang dapat merusak jantung.

Dikutip dari Kompas.com, kondisi tekanan darah tinggi diderita oleh hampir 1 miliar orang di dunia.

Jika dibiarkan tidak terkontrol, tekanan darah tinggi meningkatkan risiko penyakit jantung dan stroke.

Tak heran banyak pencarian tentang bagaimana mengontrol tekanan darah dengan cara yang mudah dan dapat dilakukan di rumah.

Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan tekanan darah secara alami, bahkan tanpa obat.

Tips menurukan tekanan darah tinggi diungkap dr Zaidul Akbar dengan rutin mengonsumsi air berikut ini.

Dikutip Serambinews.com dari kanal YouTube Bisikan.com pada Senin (1/4/2025), air yang dimaksud adalah air kelapa muda.