Sering Menahan BAB? Waspadai 5 Dampak Buruknya bagi Kesehatan Tubuh

Jadi, lebih baik BAB jangan ditahan dan segera dikeluarkan jika kita sudah kebelet atau sudah sesuai dengan jam biologi pencernaan.

2. Ambeien

Masalah kesehatan berbahaya lainnya akibat menahan BAB adalah ambeien.

Ambeien atau wasir adalah kondisi di mana pembuluh vena di sekitar anus membengkak dan meradang.

Akibatnya terjadi perdarahan dan rasa tidak nyaman ketika BAB.

Baca juga: 10 Tips Atasi Insomnia Secara Alami, Dari Gaya Hidup Sehat hingga Terapi Kognitif

Penyebabnya adalah BAB yang sering ditahan sehingga memicu sembelit dan ambeien.

Jika dibiarkan dan tidak dirawat, ambeien akan semakin parah hingga perlu operasi untuk mengangkat bagian yang membengkak.

3. Inkontinensia Feses

Inkontinensia feses adalah kondisi di mana tubuh tidak mampu lagi mengendalikan keluarnya BAB.

Akibatnya, BAB bisa saja keluar tanpa disadari atau tidak diinginkan.

Tentu masalah kesehatan ini mengganggu dan membahayakan saluran pencernaan.

Penyebabnya tentu dari sering menahan BAB, hingga memicu sembelit, serta menyebabkan benjolan di sekitar anus.

Oleh karena itu, teman-teman jangan lagi menahan BAB agar saluran pencernaan dan daerah di sekitar anus tetap sehat.

4. Impaksi Feses dan Gastrointestinal

Akibat sembelit dari terus-menerus menahan BAB, teman-teman kemungkinan juga bisa terkena impaksi feses dan gastrointestinal, lo.