Rahasia Perawatan Rambut dengan Minyak Vitamin E, Berikut Cara Pakai dan Khasiatnya

TRIBUNKALTIM.CO - Minyak Vitamin E menawarkan berbagai manfaat bagi kesehatan rambut, termasuk membantu mengurangi kerontokan.

Cukup oleskan sedikit minyak ini pada rambut yang kering, lalu biarkan selama 20–30 menit sebelum dibilas.

Berikut penjelasan lengkap mengenai beragam manfaat lain dari Vitamin E untuk perawatan rambut.

1. Dapat Membantu Mencegah Rambut Rontok

Minyak Vitamin E berpotensi membantu mengurangi kerontokan rambut, meski bukti ilmiahnya masih terbatas dan hasil studi tidak selalu konsisten.

Sebagai antioksidan, Vitamin E dapat menurunkan stres oksidatif yang turut berperan dalam kondisi seperti alopecia androgenetik dan alopecia areata.

Baca juga: Manfaat Jamur Tiram untuk Kesehatan dan Cara Memasaknya yang Benar

Penggunaannya dapat membantu melembapkan rambut, namun belum terbukti mampu mencegah kerontokan secara langsung.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa suplementasi Vitamin E oral dapat meningkatkan jumlah rambut pada penderita alopecia areata berkat kemampuannya mengurangi stres oksidatif di kulit kepala.

2. Dapat Membantu Meningkatkan Kesehatan Kulit Kepala dan Pertumbuhan Rambut

Minyak Vitamin E telah ditemukan memiliki manfaat berikut pada kulit kepala:

• Mencegah penuaan dini
• Memperluas kapiler
• Meningkatkan aliran darah

Secara teoritis, manfaat ini seharusnya bermanfaat bagi kesehatan rambut dan berpotensi mendorong pertumbuhan rambut.

Meskipun penelitian yang secara langsung menghubungkan penggunaan minyak Vitamin E dengan kesehatan rambut atau pertumbuhan rambut masih kurang.

Baca juga: 10 Manfaat dari Makan Buah Melon Secara Rutin untuk Kesehatan, Sumber Vitamin dan Mineral yang Kaya

Bukti mengenai suplementasi oral dan kesehatan kulit kepala juga terbatas.

Namun, penelitian telah menemukan hubungan antara kadar Vitamin E yang rendah dan kondisi kulit tertentu yang juga dapat memengaruhi kulit kepala.

3. Meningkatkan Kilau dan Mengurangi Kerusakan Rambut