Diet
Cuma Butuh 2 Bulan, Wanita Ini Kehilangan 20 Pon Berat Badannya, Kepoin Yuk!
Hal ini membuatnya berpikir harus mengambil tindakan untuk menurunkan berat badannya.
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO -- Lindsay mengalami kenaikan berat badan yang luar biasa selama liburannya.
Hal ini membuatnya berpikir harus mengambil tindakan untuk menurunkan berat badannya.
Dilansir Grid.ID dari laman Popsugar, selain latihan yang ia lakukan, Lindsay mengonsumsi 6 menu makanan ini.
Deretan makanan ini yang membantunya kehilangan berat badan sebanyak 20 pon dengan cepat.
Baca: Masih jadi Anime Terpopuler di Amerika Serikat, Serial Sailor Moon Diangkat ke Layar Lebar
Mau tahu ada apa saja?
Menu 1: Dada ayam dan kembang kol
Menu 2: Sandwich daging ayam, mentimun, tomat, paprika hijau
Menu 3: Kalkun, nasi/kue beras
Menu 4: Protein milkshake
Baca: Ciptakan Komik Superhero ala Indonesia, Marcella Zalianty Gandeng Mantan Ilustrator Marvel
Menu 5: Daging tanpa lemak dan nasi/kue beras
Menu 6: Protein shake dengan buah
Secara keseluruhan, Lindsay hanya makan makanan dalam menu di atas.
Ia pun menyantapnya secara bergantian.
Khusus untuk protein shake, ia akan mengonsumsinya setelah berolahraga. (Grid.ID/ Pradipta R)
