Selesai Liburan Kok Malah Stres, Kenapa Ya?
Anda baru saja pulang dari liburan, kulit masih tan karena banyak berjemur di pantai atau pegal di kaki belum hilang.
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/wanita-karier-lelah_20160404_094018.jpg){kind=small}
lihat foto
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/20230518_Nella-Pidang-Menari-Dayak-Kaltim.jpg)
Baca: Perlengkapan Apa yang Harus Dibawa Orangtua saat Liburan Bareng Anak?
Selama liburan
Untuk meraih manfaat optimal liburan, cobalah tidak memikirkan pekerjaan yang membuat stres dengan cara tidak terus-terusan melihat email.
Bila posisi Anda cukup penting di perusahaan, luangkan waktu 30 menit di pagi hari dan 30 menit di sore hari untuk mengecek email atau menelepon balik.
Strategi ini membantu kita tetap terhubung dengan pekerjaan tetapi tidak merasa didominasi.
Untuk menciptakan transisi yang lancar, pesanlah tiket pulang beberapa hari sebelum masa cuti berakhir.
Dengan begitu Anda punya waktu untuk memulihkan diri, membereskan pakaian kotor, dan juga kembali menyesuaikan diri dengan aktivitas harian. (Kompas.com/Lusia Kus Anna)
![[FULL] Ekonom Celios Sebut Indonesia Belum Siap Redenominasi Rupiah: RI Butuh 8 hingga 9 Tahun Lagi](https://img.youtube.com/vi/E_lguIar2Dg/mqdefault.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/rumah-pinggir-jalan-besar-tusuk-sate.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/wajan-untuk-oseng-goreng.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/Muhammad-Nadzir2.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/pertamina-dan-karang-taruna-kariangau-menggelar-lomba-kreasi-daur-ulang.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/kaltim/foto/bank/originals/scbd-CATWALK-CITAYAM.jpg)