Benarkah Ramuan Lemon dan Jahe Bisa Mengecilkan Perut Buncit? Begini Penjelasan Pakar Nutrisi
Teori lainnya adalah bahwa lemon merupakan sumber makanan yang amat rendah kalori sehingga tidak akan memicu kenaikan berat badan.
lihat foto
Walau masing-masing bahan memiliki manfaat untuk membantu mengikis lemak tubuh, namun apakah campuran keduanya menjadi resep yang ampuh untuk menurunkan berat badan?
Baca juga:
Rawan Konflik, Posko Kampanye Pilgub Tingkat Kecamatan dan Kelurahan Tidak Diperbolehkan Berdiri
Gegara Film, Pengasuh Ini Mengaku Culik Anak Majikan dan Merawatnya Hingga 26 Tahun Lamanya
Tertangkap Basah Edit Foto Agar Terlihat Mewah dan Berkelas, Selebgram Ini Akhirnya Tutup Akun
Untuk soal itu, jawabannya masih belum jelas.
Dilansir dari Self, Alissa Rumsey, R.D., juru bicara dari Academy of Nutritions and Dietetics, memberikan sedikit pandangannya mengenai hal tersebut. “Lemon yang dilarutkan di air panas sebenarnya tidak menyebabkan berat badan turun,” ujarnya.
Pernyataan Rumsey juga didukung oleh Anna Z. Feldman,M.D., seorang ahli endokrinologi di Joslin Diabetes Center, dilansir dari Women’s Health.
Feldman mengungkapkan bahwa sebenarnya lemon tidak berpengaruh langsung untuk menurunkan berat badan, namun memang tidak dapat disangkal kandungannya baik untuk tubuh kita.
Baca juga:
Yang Tersisa dari Gelaran Piala Presiden di Tenggarong, Berkah Bagi Pedagang Kota Tetangga
Tampil Dominan di Kandang Lawan, Liverpool Tumbangkan Huddersfield
Atalanta Vs Juventus - Aksi Cemerlang Higuain dan Buffon Berikan Kemenangan
Meski begitu, lemon diperkaya dengan vitamin C yang dapat meningkatkan stamina tubuh. Menambahkan jahe dalam larutan air lemon mungkin bisa mempercepat penurunan berat badan. Jahe merupakan stimulan yang memiliki efek mirip kafein.
Kombinasi efek stimulan dari jahe dan peningkat stamina dari lemon dapat menambah energi dan semangat untuk berolahraga. Inilah yang akan membantu membakar kalori dan lemak perut untuk menghasilkan perut yang rata.
