Ingin Menjalin Persahabatan dengan Mantan Kekasih? Pertimbangkan Hal Ini

Menurut Sussman, ketika kita telah memiliki anak bersama sang mantan, kita harus tetap mencoba menjalin hubungan yang baik dengannya.

Namun, pasangan yang berpisah tanpa memiliki anak, menjalin pertemanan dengan mantan kekasih bisa menjadi ide buruk.

Tapi, Sussman mengatakan pasangan yang menjalin asmara ketika masih muda, menjalin asmara tanpa komitmen serius, atau hanya dalam waktu singkat, tak ada salahnya untuk menjalin persahabatan.

Riset menunjukkan, mereka yang tetap menjalin persahabatan dengan mantan untuk alasan yang sama -entah mereka pragmatis atau sentimental - kemungkinan besar memiliki persahabatan yang sukses.

Namun, berteman karena masih memiliki rasa cinta yang belum terselesaikan adalah keputusan yang salah.

Lalu, bagaimana caranya menjalin pertemanan yang positif dengan mantan kekasih?

Jika kita memutuskan untuk mencoba persahabatan dengan mantan, Sussman menyarankan untuk mengambil jeda dulu.

"Waktu menyembuhkan. Banyak wawasan bisa datang dengan waktu dan ruang terpisah,” tambahnya.

Hal ini juga berlaku untuk media sosial dan interaksi pribadi.

"Saya menyarankan bagi pasangan untuk berhenti mengikuti dan tidak berteman satu sama lain selama beberapa bulan setelah putus cinta," kata Sussman.

Jika kita tak melakukannya, kita mungkin bisa memiliki berbagai perasaan yang membuat kita merasa terhubung kembali dengan mantan.

Menerapkan batasan ketika berteman dengan mantan juga menjadi hal penting.

Sussman menyarankan agar kita tak berbicara dan mengirim pesan setiap hari.

"Sesekali makan atau melihat film bersamanya mungkin tak akan menjadi masalah besar," papar Sussman.

Kita juga perlu mempertimbangkan apakah pertemanan yang kita jalin bisa menumbuhkan kembali rasa yang pernah ada. Kita harus jujur pada diri sendiri.

"Seseorang yang berteman dengan mantan bisa menimbulkan hal serupa rasa ketergantungan, seperti rasa nyaman," paparnya.

Jika itu terjadi, sebaiknya kita menjauh dari sang mantan. (Kompas.com/Ariska Puspita Anggraini)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Ingin Berteman dengan Mantan? Ada yang Perlu Dipertimbangkan..."