Kebugaran
Tips Gampang Berjalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari, Ternyata Tidak Sesulit yang Dipikirkan!
Namun untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan berat badan yang ideal, dibutuhkan kurang lebih 10.000 langkah kaki setiap harinya.
lihat foto
Thinkstock
Tips Gampang Berjalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari, Ternyata Tidak Sesulit yang Dipikirkan!
Selain membantu menyegarkan pikiran dan rasa penat sehabis bekerja, ini tentu akan bermanfaat untuk mewujudkan target 10.000 langkah kaki.
(Kompas.com/Wisnubrata)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berjalan Kaki 10.000 Langkah Setiap Hari Itu Mudah, Ini Tipsnya", https://lifestyle.kompas.com/read/2019/01/22/060600120/berjalan-kaki-10.000-langkah-setiap-hari-itu-mudah-ini-tipsnya.
Halaman 3 dari 3
