Tiga Jenis Jus Ini bisa Bantu Anda Jalani Diet, Bahan Mudah Didapat

Mungkin mengkonsumsi jus bisa membantu Anda untuk melakukan diet. Selama ini, banyak yang ingin menurunkan berat badan dengan cara diet.

Tiga Jenis Jus Ini bisa Bantu Anda Jalani Diet, Bahan Mudah Didapat
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

Satu gelas jus wortel di pagi hari bisa membuat perut kenyang hingga makan siang, sehingga ketika makan siang pun kita tidak akan makan berlebihan.

Jus wortel membantu dalam sekresi empedu yang akan membantu proses membakar lemak dan dengan demikian membantu penurunan berat badan.

Jus jeruk adalah bahan penting lain juga dianggap sebagai jus kalori negatif yang artinya mengandung lebih sedikit kalori.

Jus jeruk cukup lebih banyak digemari ketimbang jus wortel karena secara alami rasanya memang enak.

Ilustrasi minuman jahe.
Ilustrasi minuman jahe. (udra)

Sementara jahe, kaya akan enzim dan dapat meningkatkan kerja pencernaan.

Dengan sistem pencernaan yang baik, masalah berat badan akan dikelola secara efektif dari akar masalahnya.

Dengan demikian, minuman ini dapat membantu kita tetap bugar dan memiliki berat badan ideal.(*)

Baca Juga

Ingin Diet Saat Sedang Hamil, Ini Yang Harus Diperhatikan

Diet Gagal Terus, Ini 4 Cara Ampuh Menghilangkan Keinginan Makan, Coba Pijat Telinga dan Hidung

Keajaiban Puasa Bagi Kesehatan Tubuh, Metode Diet Paling Sempurna

Diet Pepaya, Hempas Berat Badan Dalam 5 Hari, Mudah dan Murah!

Editor: Samir Paturusi
Sumber: Tribun Kaltim
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2019 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved