Jumat, 17 April 2026

Tujuh Manfaat Bayam, Mulai Menurunkan Kolesterol Sampai Mencegah Kanker

Selama ini banyak yang salam paham terkait sayur bayam. Mereka berangkapan bahwa makan sayur bayam bisa meningkatkan kolesterol

Editor: Samir Paturusi
SHUTTERSTOCK
Ilustrasi 

Hal tersebut dikarenakan nutrisi yang ada berfungsi sebagai antioksidan yang bisa kurangi radikal bebas dalam tubuh.

7. Pencegah Kanker

Antioksidan yang terdapat dalam bayam diketahui bermanfaat untuk mencegah kanker.

Bayam dikenal dengan manfaatnya dalam mencegah kanker kolorektal, kanker perut, kanker kulit, dan kanker payudara.

Selain itu, air bayam yang dikonsumsi secara rutin, bisa dijadikan obat yang dapat mencegah diabetes. (*)

Baca Juga

Bayam Bantu Perangi Kepikunan

Mari Makan Bayam, Cegah Anemia

Lawan Keriput dengan Bayam dan Keju

Harga Sayur Kembali Normal, Kangkung, Kacang Panjang dan Sawi Putih Membanjiri Pasar

RSUD Kudungga Kutai Timur Bantah Ada Pembiayaan Fiktif BPJS Kesehatan

Sumber: Tribun Kaltim
Halaman 3/3
Rekomendasi untuk Anda
Ikuti kami di
KOMENTAR

Berita Terkini

© 2026 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved