Awas! 5 Makanan yang Bikin Terlihat Cepat Tua bila Kebanyakan Konsumsi

TRIBUNKALTIM.CO - Makanan ini bikin elastisitas kulit dan kelembapan berkurang sehingga bikin terlihat makin cepat tua.

Makan adalah kegiatan memasukkan makanan atau sesuatu ke dalam mulut untuk menyediakan nutrisi bagi manusia binatang dan

makhluk hidup, dan juga energi untuk bergerak serta pertumbuhan, yaitu dengan memakan organisme

Nutrisi kulit banyak bergantung pada makanan yang kita konsumsi sehari-hari.

• Genjer yang Dulu Disebut Makanan Orang Miskin Kini Hadir di Restoran Mewah

• Mahasiswa yang Berdemonstrasi di Depan Gedung DPRD Balikpapan Tolak Makanan dari Kepolisian

Dilansir dari Wikipedia, Penuaan (Inggris:Aging) adalah hasil akumulasi dari perubahan organisme atau objek karena waktu. Penuaan pada manusia berkaitan

dengan proses multidimensional fisik, psikologis dan perubahan sosial. Umur merupakan ukuran secara kronologis, dan ulang tahun seseorang merupakan hal yang penting dalam masalah "penuaan".

Ada makanan yang bisa bikin kulit makin kenyal dan awet muda.

Sebaliknya ada juga makanan yang justru bikin kulit kurang kelembapannya.

Maka jika ingin terlihat awet muda, sebaiknya hindari untuk tidak kebanyakan konsumsi makanan ini.

1. Gula menghancurkan protein dan lipid

Gula bertanggung jawab atas kenaikan berat badan, membuat keriput, membuat kulit anda kendor dan merusak kesehatan secara umum.

Makan terlalu banyak gula memulai proses yang disebut glikasi.

Mengonsumsi lebih banyak gula yang dapat membuat glikosa terikat dengan protein dan lipid.

Proses ini merusak kolagen kulit anda karena protein ini bertanggung jawab atas kekencangan kulit dan mendorong timbulnya keriput.

2. Lemak trans memperlemah aliran darah ke kulit