Bulan Suci Ramadhan Segera Tiba, Berikut ini 10 Manfaat Puasa bagi Tubuh yang Jarang Disadari

Maka dari itu, tubuh bisa melawan infeksi dan justru meningkatkan sistem imunnya.

9. Membuat diri merasa lebih baik

Berpuasa memungkinkan kita merasa lebih baik secara psikologis maupun secara fisik.

Dengan pikiran yang lebih ringan dan jernih, kita jadi mampu berpikir lebih efektif dan efisien.

10. Mencerahkan kulit dan mencegah jerawat

Jangan risau dengan kulit kusam dan jerawat, cobalah berpuasa dan ini akan membuat wajahmu jadi lebih cerah.

Ini terjadi karena saat tubuh sementara terbebas dari aktivitas pencernaan, ia kemudian fokus pada sistem lain yang kemudian membantu membersihkan racun dari dalam tubuh.

Jadi, setelah baca manfaat puasa bagi tubuh manusia kamu masih mau mangkir beribadah di Ramadan 1440 H ini? 

IKUTI >> Update Berita Ramadhan

(Grid.ID/Andika Thaselia)