Pasien Corona di Daerah Ini Semua Sembuh Total, Sekarang Sudah Nol Kasus, Ternyata Ini Penyebabnya

TRIBUNKALTIM.CO- Salah satu daerah di Indonesia kini mencatat tak ada penambahan pasien covid-19 baru.

Bahkan seluruh pasien virus Corona yang sebelumnya dirawat kini dinyatakan sembuh total.

Keberhasilan ini menjadi salah satu inspirasi bagi daerah lain untuk proses memutus rantai penyebaran virus Corona

Patut bangga dan bersyukur, salah satu daerah di Indonesia ini mengumumkan telah bebas kasus Covid-19.

Seluruh pasien yang sebelumnya dinyatakan positif virus corona, kini dikabarkan telah sembuh.

Bahkan dengan bangga, salah satu daerah yang sempat terpapar virus corona ini sekarang menyatakan diri telah bebas Covid-19.

• Panduan Puasa Syawal 6 Hari Setelah Idul Fitri, Setara Berpuasa Setahun Penuh, Ini Tata Caranya

• Inilah Senjata Kiamat Amerika yang Selama Ini Disembunyikan, Dipakai Jika Perang Dunia III Terjadi

Kabar baik ini rupanya datang dari Kabupaten Bangka Barat.

Keberhasilan Bangka Barat untuk bebas dari virus corona, disampaikan langsung oleh Juru Bicara Gugus Tugas Percepatan Penanganan Covid-19, Sidarta Gautama.

Disebutkan bahwa daerah itu sebelumnya melaporkan ada 15 kasus Covid-19.

Namun kini, setelah menjalani serangkaian tes, belasan warga asli Bangka itu dinyatakan sembuh.

“Dari kasus yang ke-15 yakni pasien yang asli Bangka Barat dinyatakan sembuh.

Alhamdulillah belum ada lagi kasus-kasus yang baru, dan semoga tidak pernah ada," katanya kepada RRI, Minggu (24/5/2020).

Selain tidak ada lagi kasus positif Covid-19, hal yang menggembirakan menurut Sidarta adalah jumlah orang dalam pengawasan (ODP) maupun orang tanpa gejala (OTG) di Bangka Barat juga sudah jauh menurun.

“Dalam pantauan kita juga baik ODP dan OTG juga sudah tidak ada penambahan lagi.

Kita harapkan ini bisa konsisten ya, dan mungkin jadi awal yang baiklah untuk seluruh Bangka Belitung,” ujarnya.

Sekretaris Gugus sekaligus Juru Bicara Umum Gugus Percepatan Penanganan Covid-19 Kabupaten Bangka Barat, Sidarta Gautama (Bangkapos.com/Anthoni)

Kondisi tersebut menurut Sidarta disebabkan oleh semakin tingginya tingkat kesadaran dan pemahaman masyarakat Bangka Barat terhadap protokol kesehatan Covid-19.

Hal ini diakuinya sangat membantu keberhasilan penanganan Covid-19 yang dilakukan Gugus Tugas Percepatan Penanganan COVID-19 Bangka Barat.

Dirinya juga berharap tidak ada lagi kasus-kasus positif baru yang muncul dari Kabupaten di ujung Barat Pulau Bangka tersebut.

“Kita juga melihat ada peningkatan kesadaran yang signifikan di masyarakat kita bahwa Corona itu berbahaya, lebaran hari ini buktinya jauh lebih sepi dan kalaupun ada yang di jalanan mereka Saya lihat sudah pake masker semua,” pungkasnya.

• Indonesia Belum Siap New Normal, dr Erlina: Penurunan Kasus di Jakarta Saja Tak Bisa Jadi Patokan

• Tata Cara Sederhana Cek Arah Kiblat dengan Bayangan, 27-28 Mei Matahari Tepat di Atas Kabah

15 Makanan untuk Tingkatkan Sistem Imun Tubuh saat Pandemi Corona: Pepaya, Kiwi hingga Bayam

Menyusul prestasi yang diperoleh Kabupaten Bangka Barat, demi menjaga daya tahan tubuh tetap kuat dan terhindar dari paparan virus corona, berikut 15 makanan yang bisa dijadikan suplemen.

TribunStyle.com melansir dari Healtline, berikut 15 makanan yang bisa meningkatkan sistem imun tubuh.

1. Buah sitrus

Kebanyakan orang beralih ke vitamin C saat mereka merasa tak enak badan.

Pasalnya, vitamin C dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh.

Vitamin C juga disebut bisa meningkatkan produksi sel darah putih.

Hal ini sangat bermanfaat untuk memerangi virus yang tengah merebak.

Kamu bisa mengonsumsi buah sitrus seperti jeruk bali, jeruk, lemon hingga jeruk nipis untuk meningkatkan sistem imun.

2. Paprika merah

Selain buah jeruk, paprika merah ternyata juga mengandung vitamin C.

Menariknya, vitamin C yang ada di paprika merah justru dua kali lipat lebih banyak dari buah jeruk.

Paprika merah juga merupakan sumber beta karoten.

Selain meningkatkan sistem kekebalan, vitamin C bisa membantu menjaga kesehatan kulit.

• Kasus Baru Corona Jatim Terus Naik, Khofifah Ungkap & Akui Kesalahan, Harusnya Bisa Tak Sebesar Ini

• Kapolda Jabar Tak Main-main, Begini Nasib Oknum Polisi yang Marah Gara-gara Ditegur Tak Pakai Masker

3. Brokoli

Brokoli mengandung vitamin dan mineral.

Brokoli juga mengandung vitamin A, C, dan E serta banyak antioksidan dan serat lainnya.

Sayuran ini bisa dikonsumsi untuk meningkatkan sistem imun tubuh.

4. Bawang putih

Bawang putih sejak dulu dikenal ampuh memerangi infeksi.

Menurut National Center for Complementary dan Integrative HealthTrusted Source, bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah dan memperlambat pengerasan pembuluh darah.

Kamu juga bisa mengonsumsi bawang putih untuk meningkatkan kekebalan tubuh.

Pasalnya, bawang putih memiliki allicin yang mengandung belerang.

5. Jahe

Jahe sering jadi andalan saat sakit.

Jahe dapat membantu mengurangi sakit tenggorokan dan penyakit radang lainnya.

Selain itu, jahe juga dapat membantu mengurangi mual.

6. Bayam

Bayam dikenal kaya akan vitamin C.

Tak hanya itu saja, bayam juga mengandung banyak antioksidan dan beta karoten, yang dapat meningkatkan kemampuan melawan infeksi sistem kekebalan tubuh kita.

Bayam paling sehat jika dimasak secepat mungkin sehingga bisa mempertahankan nutrisinya.

7. Yogurt

Yogurt, terutama Greek yogurt dapat merangsang sistem kekebalan tubuh untuk membantu melawan penyakit.

Namun, ada baiknya mengonsumsi yogurt tawar tanpa gula.

Yogurt juga dapat menjadi sumber vitamin D yang bagus.

Vitamin D membantu mengatur sistem kekebalan tubuh dan bisa meningkatkan pertahanan alami tubuh kita terhadap penyakit.

8. Kacang almond

Vitamin E adalah kunci untuk sistem kekebalan tubuh yang sehat.

Vitamin E adalah vitamin yang larut dalam lemak, artinya membutuhkan kehadiran lemak agar bisa diserap dengan benar.

Kacang-kacangan, seperti almond mengandung vitamin dan memiliki lemak sehat.

Kamu bisa mengonsumsi 46 buah kacang almond, itu setara dengan jumlah vitamin E harian yang disarankan.

9. Kunyit

Rempah-rempah ini telah digunakan selama bertahun-tahun sebagai antiinflamasi dalam mengobati osteoartritis dan artritis reumatoid.

ResearchTrusted Source menunjukkan bahwa konsentrasi tinggi curcumin, yang memberikan kunyit warna khasnya, dapat membantu mengurangi kerusakan otot yang disebabkan oleh olahraga.

10. Teh hijau

Teh hijau dan hitam sama-sama mengandung flavonoid, sejenis antioksidan.

Selain itu, teh hijau juga mengandung kadar epigallocatechin gallate, atau EGCG, antioksidan kuat lainnya.

EGCG telah terbukti meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.

Proses fermentasi teh hitam justru banyak menghancurkan EGCG.

Sedangkan, teh hijau dikukus dan tidak difermentasi, sehingga EGCG dipertahankan.

Teh hijau juga merupakan sumber asam amino L-theanine yang baik. L-theanine dapat membantu produksi senyawa pelawan kuman di sel T.

11. Pepaya

Pepaya adalah buah lain yang mengandung vitamin C.

Pepaya juga memiliki enzim pencernaan, papain yang memiliki efek anti-inflamasi.

Jumlah kalium, vitamin B, dan folat yang cukup pada buah pepaya akan bermanfaat bagi kesehatanmu secara keseluruhan.

12. Kiwi

Seperti pepaya, kiwi secara alami penuh dengan nutrisi penting, termasuk folat, potasium, vitamin K, dan vitamin C.

Vitamin C meningkatkan sel darah putih untuk melawan infeksi, sementara nutrisi kiwi lainnya menjaga agar seluruh tubuhmu berfungsi dengan baik.

13. Makanan dari ayam

Mengonsumsi makanan seperti sup ayam disebut dapat membantu memperbaiki gejala pilek dan juga membantu melindungi dari penyakit.

Unggas, seperti ayam dan kalkun, kaya akan vitamin B-6.

Vitamin B-6 punya peranan penting dalam banyak reaksi kimia yang terjadi dalam tubuh.

Vitamin ini juga penting untuk pembentukan sel darah merah yang baru dan sehat.

Kaldu yang dibuat dengan merebus tulang ayam mengandung gelatin, kondroitin, dan nutrisi lain yang bermanfaat untuk penyembuhan usus dan kekebalan tubuh.

14. Biji bunga matahari

Biji bunga matahari mengandung nutrisi, termasuk fosfor, magnesium, dan vitamin B-6.

Selain itu, biji bunga matahari juga kaya akan vitamin E.

Vitamin E penting dalam mengatur dan memelihara fungsi sistem kekebalan tubuh.

• Anak Eks Bos Muhammadiyah Nyaris Bernasib Mirip Novel Baswedan, Amien Rais Curhat Turunnya Soeharto

• Cuti Bersama Idul Fitri Batal, Begini Jadwal Masuk Kerja PNS, Libur Pengganti Bukan Dekat Idul Adha

15. Kerang-kerangan

Jenis makanan kerang seperti kepiting, tiram, lobster dan remis mengandung zinc.

Zinc tidak mendapatkan perhatian sebanyak vitamin dan mineral lainnya, tetapi tubuh kita membutuhkannya sehingga sel-sel kekebalan tubuh kita dapat berfungsi dengan baik.

(*)

Sebagian artikel ini sudah tayang di Sripoku.com dan TribunStyle.com, dengan judul Kabar Gembira Seluruh Pasien Covid-19 di Daerah Ini Sembuh, Kini Bebas Kasus Positif Virus Corona, 15 Makanan untuk Tingkatkan Sistem Imun Tubuh saat Pandemi Corona: Pepaya, Kiwi hingga Bayam

Artikel ini telah tayang di Tribunstyle.com dengan judul KABAR GEMBIRA, Semua Pasien Corona di Daerah Ini Sembuh Total! Kini Umumkan Nol Kasus Covid-19, https://style.tribunnews.com/2020/05/26/kabar-gembira-semua-pasien-corona-di-daerah-ini-sembuh-total-kini-umumkan-nol-kasus-covid-19?page=all.