Berikut 10 Manfaat Kesehatan dari Bubuk Kakao, Dilengkapi Nilai Gizi 100 g Bubuk Kakao Tanpa Pemanis

Sifat anti-enzimatik, antibakteri dan perangsang kekebalan dalam kakao dapat berkontribusi pada kesehatan mulut.

Bubuk kakao mempromosikan gigi yang sehat dengan memerangi bakteri yang menyebabkan gigi berlubang dan gusi.

10. Memperbaiki kulit

Menurut penelitian, polifenol dalam coklat telah terbukti bermanfaat bagi kulit Anda dalam banyak cara.

Ini termasuk meningkatkan sirkulasi darah di kulit, melindungi kulit dari sinar UV, meningkatkan hidrasi kulit dan meningkatkan tekstur kulit.

Bagaimana memasukkan kakao ke dalam makanan sehari-hari?

Berikut ini yang bisa Anda lakukan untuk memasukkan kakao ke dalam makanan sehari-hari.

- Mengonsumsi cokelat hitam

- Campur bubuk kakao ke dalam segelas susu dan buat milkshake cokelat.

- Tambahkan bubuk kakao ke smoothie untuk mendapatkan rasa cokelat yang lebih.

- Taburkan bubuk kakao ke dalam mangkuk buah Anda.

Anda mau mencoba?

Artikel Telah Ditayangkan di intisari.grid.id dengan Judul, 10 Manfaat Kesehatan Luar Biasa dari Bubuk Coklat yang Tidak Pernah Anda Ketahui, Salah Satunya Kontrol Gejala Diabetes