World Cancer Day / Hari Kanker Sedunia, Deteksi Dini Kanker Payudara, Cara Periksa Payudara Sendiri

Namun disebutkan, tidak semua penyakit kanker bergejala.

Menurut dr Yusuf, terkadang seseorang tidak menunjukkan gejala apapun pada tahapan stadium awal.

"Bahkan sebagian besar kasus kanker yang baru terdiagnosis telah menyebar ke bagian tubuh lainnya sehingga memberikan keberhasilan terapi yang tidak optimal," ungkapnya.

Ada beberapa faktor yang dapat memicu terjadinya kanker. Diantaranya terdiri dari faktor internal dan eksternal.

Faktor internal, dijelaskan oleh dr Yusuf bahwa umumnya berupa faktor genetik.

Namun perlu diketahui bahwa jumlahnya hanya sekitar 10-20% dari popluasi pengidap kanker. Selain itu biasanya spesifik terhadap jenis kanker-kanker tertentu saja.

Sementara pada faktor eksternal meliputi infeksi yang disebabkan oleh virus, jamur dan bakteri, paparan sinar ultra violet yang berlebihan, serta paparan zat karsiogenik berlebihan seperti makanan olahan dan makanan instan.

Oleh karena itu, menerapkan gaya hidup sehat merupakan salah satu hal yang perlu dilakukan dalam mencegah kanker.

"Walaupun beberapa jenis kanker umumnya muncul di usia-usia lanjut, namun setiap orang memiliki potensi untuk terkena penyakit kanker tanpa mengenal usia," kata dr Yusuf.

Adapun beberapa cara yang bisa dilakukan sebagai langkah pencegahannya.

Pertama, dengan melakukan cek kesehatan tubuh secara berkala.

Selain memeriksakan di fasilitas kesehatan, pengecekan juga dapat dilakukan secara mandiri dan sederhana, misalnya dengan mengecek apakah ada benjolan di tubuh atau tidak. Selain itu, gaya hidup sehat juga dapat diterapkan melalui kebiasaan yang positif.

Seperti diet seimbang dengan memperhatikan komposisi nutrisi dalam tubuh, menghindari makanan yang mengandung zat karsiogenik, serta jauhi asap rokok.

Kemudian, olahraga juga bisa dilakukan untuk menunjang tubuh agar tetap sehat dan bugar.

Untuk memastikan tubuh terbebas dari kanker, seseorang perlu untuk memeriksakan diri ke dokter yang spesifik menangani jenis kanker-kanker tertentu.

Hal ini dilakukan agar pengidap kanker bisa segera mendapatkan penanganan dan jenis terapi yang tepat secara optimal.

• Supaya Terhindar dari Kanker Payudara, Inilah 7 Caranya, Bisa Lakukan Olahraga Secara Rutin

• Tidak Banyak Orang yang Tahu bisa Mengurangi Risiko Kanker Payudara, 9 Manfaat Makan Selai Kacang

(*)

Editor: Amalia Husnul Arofiati

Artikel ini telah tayang di kompastv.com dengan judul Hari Kanker Sedunia, Ini Cara Lakukan Gerakan SADARI untuk Deteksi Kanker Payudara dan di Tribunjakarta.com dengan judul Hari Kanker Sedunia 2021, Yuk Kenali Penyebab Kanker dan Cara Pencegahannya.