Breaking News:

Kesehatan

Terlalu Lama Duduk Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan, Diantaranya Bisa Meningkatkan Cedera Punggung

Terlalu lama duduk Ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh, Diantaranya Bisa meningkatkan cedera punggung

yegfitness.ca
ILUSTRASI sakit punggung 

TRIBUNKALTIM.CO - Terlalu lama duduk Ternyata berbahaya bagi kesehatan tubuh, Diantaranya Bisa meningkatkan cedera punggung

Setiap hari bekerja sambil duduk menatap layar komputer?

Berapa jam Anda menghabiskan waktu untuk duduk? Delapan jam? Atau bahkan  lebih?

Menghabiskan waktu dengan duduk sepanjang hari memang terdengar menyenangkan.

Kita tidak perlu mengeluarkan banyak energi seperti saat kita berdiri atau bergerak.

Terkadang, tuntutan pekerjaan juga membuat banyak orang menghabiskan waktu seharian penuh untuk dudu di balik meja kerja.

Sayangnya, penelitian menunjukan terlalu banyak duduk bisa meningkatkan berbagai masalah kesehatan.

Melansir data Mayo Clinic, terlalu banyak dudu bisa memicu obesitas, peningkatan tekanan darahh, kadar gula, dan penumpukan kolesterol.

Celakanya lagi, terlalu banyak duduk bisa meningkatkan risiko kematian akibat penyakit kardiovaskular.

Buah Pir Punya Banyak Manfaat Bagi Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Bisa Membantu Mencegah Diabetes

Tidak Banyak yang Tahu, Ini Manfaat Labu Siam Bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Mengurangi Risiko Kanker

Secara rinci, berikut berbagai bahaya terlalu banyak duduk:

Halaman
1234
Editor: Nur Pratama
Sumber: TribunStyle.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved