Virus Corona di Kaltim
Cara Tepat Konsumsi Vitamin C Kala Pandemi Covid-19 ala Dokter RSUD AW Sjahranie Samarinda
Karena itu, imbau Kepala Instalasi Humas dan Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RSUD AW Sjahranie, dr.Arysia Andhina.
Penulis: Rita Lavenia | Editor: Budi Susilo
lihat foto
TRIBUNKALTIM.CO/RITA LAVENIA
KESEHATAN - Kepala Instalasi Humas dan Promosi Kesehatan Rumah Sakit (PKRS) RSUD AW Sjahranie, dr.Arysia Andhina saat ditemui TribunKaltim.co di Kota Samarinda, Provinsi Kalimantan Timur pada Kamis (15/7/2021).
Sumber Vitamin D
Sisi juga menambahkan, beberapa makanan yang mengandung vitamin D.
Antara lain kuning telur, ikan salmon, ikan tuna, jamur, oatmeal, kedelai dan susu sapi.
Namun ingat, mengkonsumsi apapun itu baik asal seimbang dan tidak berlebihan.
Baca juga: Berhati-hatilah, Ini Bahayanya Jika Terlalu Banyak Mengonsumsi Vitamin D, Salah Satunya Gagal Ginjal
Barengi dengan olahraga, istirahat yang cukup, pikiran yang positif.
"Pastinya prokes dimanapun kita berada," pungkasnya. (*)
Berita Terkait
