Buah sawo
BELUM Banyak yang Tahu, Buah Sawo Dipecaya Bisa Atasi Masalah Kesehatan Rambut
Minyak yang diekstrak dari biji sawo membantu melembapkan dan melembutkan rambut, sehingga membuatnya lebih mudah diatur.
Editor:
Ikbal Nurkarim
lihat foto
Kolase TribunKaltim.co
Ilustrasi, Buah Sawo (kiri) Wanita mengalami masalah rambut (kanan), belum banyak yang tahu, buah sawo dipecaya bisa atasi masalah kesehatan rambut.
"Tapi agar lebih penuh kita menerima nutrisinya lebih baik dikonsumsi secara langsung," pungkas salah satu Dosen di Universitas Mulawarman tersebut.
Baca juga: JANGAN Salah, Begini Cara Memilih dan Menyimpan Buah Sawo Disertai Cara Makannya
Dilansir dari berbagai sumber dalam 1 buah sawo terkandung kurang lebih 140 kalori.
Selain itu, ada berbagai nutrisi lainnya yang juga bermanfaat bagi tubuh, yaitu, Karbohidrat, Serat, Lemak, Mineral, seperti kalsium, potasium, magnesium, dan zat besi
Sawo juga mengandung banyak Vitamin, termasuk vitamin C, vitamin A, dan vitamin B6
Tidak hanya itu, buah sawo juga mengandung antioksidan, di antaranya adalah polifenol dan karotenoid. (*)
