Breaking News:

Buah Sawo

Kaya Antioksidan Berikut 6 Manfaat Buah Sawo, Bisa Atasi Anemia hingga Radang Mulut dan Sariawan

Dalam studi yang dipublikasikan oleh American Journal of Biomedical Science & Research, disebutkan bahwa buah sawo mengandung karbohidrat, vitamin C,

Editor: Ikbal Nurkarim
TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI PRASETYO
Buah sawo kaya akan antioksidan. TRIBUNKALTIM.CO/NEVRIANTO HARDI PRASETYO 

TRIBUNKALTIM.CO - Buah sawo sudah cukup umum dikenal di masyarakat Indonesia.

Kini buah yang memiliki cita rasa khas ini banyak diminati para penikmat buah.

Selain rasanya yang khas buah tropis ini menyimpan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh manusia.

Buah sawo kerap dijadikan makanan pencuci mulut karena rasanya yang manis, enak, dan segar.

Siapa sangka, sawo memiliki manfaat sehat untuk kebugaran tubuh Anda.

Baca juga: Mengenal Buah Sawo Raksasa yang Berasal dari Amerika Tengah, Diburu Para Kolektor Tanaman Langka

Dalam studi yang dipublikasikan oleh American Journal of Biomedical Science & Research, disebutkan bahwa buah sawo mengandung karbohidrat, vitamin C, dan vitamin A.

Ada juga kandungan yang berperan sebagai antioksidan yaitu polifenol.

Berikut beberapa manfaat buah sawo bagi kesehatan dilansir dari Klikdokter.com 

1. Mengatasi Anemia

Ilustrasi, Buah sawo (kiri) orang sedang mengantuk (kanan)
Ilustrasi, Buah sawo (kiri) orang sedang mengantuk (kanan) (Kolase TribunKaltim)

Buah sawo dapat membantu mengatasi gangguan anemia. Menurut dr. Dyah Novita Anggraini, sawo mengandung zat besi yang cukup tinggi, sehingga dapat bermanfaat untuk penderita anemia.

Halaman
1234
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved