Breaking News:

Kesehatan

Benarkah Konsumsi Pepaya Mentah Lebih Bermanfaat dari yang Matang, Ini Penyelasan Lengkapnya

Benarkah konsumsi pepaya mentah lebih bermanfaat dari yang matang, Ini penyelasan lengkapnya

Editor: Nur Pratama
DOK/TribunKaltim.co
Buah pepaya merupakan satu hasil pertanian andalan di Balikpapan 

TRIBUNKALTIM.CO - Benarkah konsumsi pepaya mentah lebih bermanfaat dari yang matang, Ini penyelasan lengkapnya

Pepaya merupakan buah yang banyak digemari karena mengandung banyak manfaat, terlebih mudah ditemukan di pasaran.

Dikutip TribunWow.com dari Boldsky, penelitian yang diterbitkan dalam jurnal Nutriens, pepaya mengandung vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B, kalium, volat, hingga magnesium.

Nutrisi dari pepaya ini bermanfaat sebagai anti-diabetes, anti-cacing, efek penyembuhan luka, hingga anti-kanker.

Lalu, bagaimana dengan pepaya mentah?

Masih dikutip dari Boldsky, pepaya mentah yang baru saja dipetik juga tak kalah banyak nutrisi di dalamnya.

Daging buah yang masih putih, memiliki cita rasa yang renyah serta terkstur yang berbeda dengan pepaya matang.

Baca juga: Berikut Manfaat Luar Biasa Bagi Kesehatan Tubuh Setelah Anda Vaksin Covid-19 Dua Dosis

Baca juga: Khasiat Konsumsi Singkong Bagi Kesehatan Tubuh dan Ini Cara Mengolahnya yang Benar

Baca juga: JANGAN Sepelekan Mengonsumsi Buah Sawo, Inilah Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh

Studi mengatakan, justru pepaya mentah mengandung lebih banyak papain dan chymopapain.

Meski mentah, bukan berarti tak memiliki banyak manfaat, justru banyak manfaat pada pepaya mentah untuk kesehatan.

Pepaya mentah memiliki rendah kalori dan tinggi energi serta serat.

Halaman
12
Sumber: TribunWow.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved